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あともう一品!かんたん副菜レシピ

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2011/12/02 UP!コーン卵スープ by umingさん

コーン卵スープ by umingさん

簡単にできるのに、手間のかかったスープみたいです。ボリューム感もあるので、ちょっと足りないかなという時に。 続きを読む>>

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2010/09/20 UP!☆焼きナスの生姜ポン酢☆ by JUNOさん

☆焼きナスの生姜ポン酢☆ by JUNOさん

簡単にできちゃうお酒のおつまみです。 続きを読む>>

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2011/07/27 UP!ちくわでなんちゃって海老フライ by マイティさん

ちくわでなんちゃって海老フライ by マイティさん

ちくわとウィンナーのフライです。 続きを読む>>

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2011/07/27 UP!レンコンの塩つくね、厚揚げタレつくね by マイティさん

レンコンの塩つくね、厚揚げタレつくね by マイティさん

鶏挽肉に混ぜてシャキシャキのつくねにしました。厚揚げも安かったので、塩味、タレ味の2種類作ってみました。 続きを読む>>

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2013/11/29 UP!ふわっふわ! はんぺんの天ぷら by meg!さん

ふわっふわ! はんぺんの天ぷら by meg!さん

スーパーのお惣菜で、たまたま見かけたはんぺんの天ぷらに一工夫してみました。簡単なのはもちろんですが、お酒にめっちゃ合う一品になりました♪ 続きを読む>>

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2013/01/09 UP!姫サザエの塩煮 by OKYOさん

姫サザエの塩煮 by OKYOさん

姫サザエをgetしたら、水と塩で煮るだけ。 レシピなんて要りませんが、おつまみに最高です(≧▽≦) 続きを読む>>

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2014/09/13 UP!豆腐とシラスのクイック丼ゴマ油風味 by ひだまりさん

豆腐とシラスのクイック丼ゴマ油風味 by ひだまりさん

あっというまに作れる簡単シラス丼最後に醤油とゴマ油を回しかけて頂くヘルシーな丼火を使わずに作れる料理です 続きを読む>>

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2014/09/13 UP!豆腐とアボカドで作る美人サラダ by ひだまりさん

豆腐とアボカドで作る美人サラダ by ひだまりさん

淡白な豆腐とアボカド、エビを使いサラダ仕立てにしましたドレッシングはオーロラソースにスパイシーなカレーをプラス女性の美肌に効く献立です 続きを読む>>

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2010/12/03 UP!「シュウマイの皮deひとくちおつまみ♪“ベーコントマトチーズカップ”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「シュウマイの皮deひとくちおつまみ♪“ベーコントマトチーズカップ”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

ひとくちサイズの見た目も可愛いおつまみ^^子供も大好きな味なので、パーティーなどにも◎ですよ^m^餃子の皮やカットした春巻きの皮でも代用可です☆ 続きを読む>>

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2010/12/27 UP!空芯菜のナムル。 by きー。さん

空芯菜のナムル。 by きー。さん

さっと茹でて調味料と和えるだけのナムル。もう一品欲しい時に簡単に作れて便利なおかず。今回は空芯菜でナムルです。 続きを読む>>

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2014/11/07 UP!黒酢で作る酢鶏 by ひだまりさん

黒酢で作る酢鶏 by ひだまりさん

豚肉が無くても鶏胸肉で代用できますジャガイモの素揚げをプラスすることでボリュームアップヘルシーな酢鶏料理になりました 続きを読む>>

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2020/05/19 UP!電子レンジで時短!和風里芋ポテトサラダ by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

電子レンジで時短!和風里芋ポテトサラダ by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

里芋を使ったポテトサラダです。鰹節とツナ缶で旨味たっぷり!マヨネーズ+醤油は里芋との相性も抜群。ツナ缶で鉄分が取れるので貧血予防にも〇。マヨネーズの量も抑えられ... 続きを読む>>

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2012/01/26 UP!アボカドきのこのチャウダー☆豆乳スープ/236kcal by MOMONAOさん

アボカドきのこのチャウダー☆豆乳スープ/236kcal by MOMONAOさん

アボカドときのこの具だくさん豆乳スープ。加熱したアボカドはスープから飛び出ていなければ変色しません。 続きを読む>>

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2013/06/26 UP!たっぷりきのこのガーリックソテー by 北嶋佳奈さん

たっぷりきのこのガーリックソテー by 北嶋佳奈さん

きのこをたっぷり使った、ぱぱっとメニューです。43kcalです。 続きを読む>>

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2018/04/09 UP!白だしで簡単♪たこときゅうりの酢の物 by kaana57さん

白だしで簡単♪たこときゅうりの酢の物 by kaana57さん

非加熱で簡単☆白だしを活用して忙しい日のあと一品!にも重宝します。さっぱりして食欲減退気味でも食べやすく、人気の和総菜です。たこはタウリン豊富で、コレステロール... 続きを読む>>

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2011/02/24 UP!常備菜~五目豆~ by ぽちゃ母さん

常備菜~五目豆~ by ぽちゃ母さん

作り置きできる常備菜。少しの材料で十分な量ができます。お弁当のおかずにも。。 続きを読む>>

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2012/03/08 UP!ドイツ風 じゃがいものオーブン焼き (Kuemmelkartoffeln) by 庭乃桃さん

ドイツ風 じゃがいものオーブン焼き (Kuemmelkartoffeln) by 庭乃桃さん

まもなく新じゃがいもの季節。簡単に作れる、こんなドイツ風のオーブン焼きはいかがですか?濃厚な味のほくほくポテトに、乳製品ベースの爽やかでコクのあるディップを付け... 続きを読む>>

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2014/11/16 UP!お家バル!蟹を二度楽しむカニグラタン by ひだまりさん

お家バル!蟹を二度楽しむカニグラタン by ひだまりさん

蟹も解禁になりましたカニを食べ終わった後の蟹の甲羅もグラタンの器代わりに再利用蟹身も入れて見た目も味も両方楽しめるようにしてみましたお家バルに出してみたらきっと... 続きを読む>>

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2013/06/26 UP!白菜のかぼす浅漬け by 北嶋佳奈さん

白菜のかぼす浅漬け by 北嶋佳奈さん

かぼすを使った白菜の浅漬けです。とても簡単です! 続きを読む>>

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2011/10/30 UP!ししとう炒めWith こんがりじゃこ by Yoko.Iさん

ししとう炒めWith こんがりじゃこ by Yoko.Iさん

ししとうが、こんがり炒めたじゃことのコラボでご飯に合う1品に! 続きを読む>>

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