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包まない餃子はとっても簡単! 麻婆豆腐の素を使っているので味付けも失敗しらずです。
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:麻婆豆腐の素, ひき肉, キャベツ, ニラ, 餃子の皮…
幼い頃から当たり前にあった「だし」 彩りと食感をプラスしました。
人数:4人分
調理時間:1時間以上
材料:ナス, きゅうり, 大葉, みょうが, 昆布つゆ(3倍濃縮)…
火を使うのはパスタだけ! 茹で上がったら混ぜるだけの簡単パスタです。
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:乾燥パスタ, 蒸しタコ刺身用, パプリカ(赤・黄), ○オリーブ油, ○醤油…
ダマになりにくい米粉だから初心者さんでも安心。 離乳食中の次女へ、アレルギーのお友達へ作ったグラタンです。
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:米粉, 牛乳(or豆乳), コンソメ
スプーンですくって食べるからスコップコロッケ。 コーンスープがあれば簡単にクリームコロッケが作れちゃいます^^
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:じゃがいも, コーンスープ, 塩こしょう, パン粉
フライパンひとつであっという間にできちゃう 簡単だけど豪華に見えるブイヤベース風プレートです。
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:有頭えび, ホタテ, あさり, 鱈, 玉ねぎ…
豆腐と鯖缶でヘルシー美味しいふんわりハンバーグ!小さな子からお年寄りまで家族みんなで食べられます。
人数:5人以上分
調理時間:15~30分
材料:鯖の水煮缶, 木綿豆腐, 玉ねぎ, パン粉, しょうがチューブ…
かぼちゃがたっぷり入った栄養満点、見た目にもキュートなパンが焼けました♪ 形成もとっても簡単です。
人数:4人分
調理時間:1時間以上
材料:強力粉, ドライイースト, 砂糖, 塩, 無塩バター…
バターの代替え品として使用したプルーンピューレ。 カロリーカットなのにコクがあり、尚且つ栄養も摂れて身体が喜ぶ優しいスイーツです。
人数:5人以上分
調理時間:30分~1時間
材料:たまごL, 砂糖, プルーンピューレ, すりおろし人参, ○薄力粉…
辛みは後入れなので子供の分まで一気に作れちゃいます。 お野菜・お肉・チーズが一度に食べられる栄養満点・見た目もカラフルなで食欲をそそる我が家...
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:ひき肉, にんにく, レタス, ミニトマト, ピザ用チーズ…
うずらとウインナーのお花をフライパンで焼いて、チーズトーストにトッピング♪ 朝からにっこりエネルギーチャージしちゃいましょ(*´艸`)
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:食パン, Q.B.B大きいとろけるスライスチーズ, ウインナー, うずらの卵, いんげん…
白ワインが効いた、大人味のコンポート。 おつまみにもぴったりなんですよ^^
人数:4人分
調理時間:5分未満
材料:ミニトマト, 白ワイン, はちみつ
ワンボウルで混ぜて行くだけなので朝食やお夜食にもピッタリ!!
人数:3人分
調理時間:30分~1時間
材料:薄力粉, ベーキングパウダー, 卵, マヨネーズ, 牛乳…
甘いいなりにほんのりしょっぱいすり身とまろやかチーズのハーモニー♪ レンチンだから簡単楽々!! お魚嫌いな子でも甘いいなりと組み合わせればパ...
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:すり身, はんぺん, ベビーチーズ, 枝豆
キムチの辛みを大根が中和させてくれるので、辛すぎずパクパク食べられちゃいます♪
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:大根, にんじん, しいたけ, 大葉, 片栗粉…
暑い夏でも茶碗蒸しが食べたい!! そんな時にはひんやり冷たい茶碗蒸しはいかが?? うなぎ入りで夏べ手知らず、ほてった体も癒されます☆
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:卵, だし汁, うなぎ, ●だし汁, ●しょうゆ…
ワサビ風味の大人サラダです。
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:かぼちゃ, 玉ねぎ, ベーコン・いんげん, 茹で卵, ●わさび…
ワンボウルで出来ちゃう簡単秋のデザートです☆
人数:5人以上分
調理時間:15~30分
材料:バター, グラニュー糖, 卵, 薄力粉, ベーキングパウダー…