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さばのレシピ・作り方 新着順
レシピ：14,058品人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいさばを使ったレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！
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椎茸とトマトが同時に安くて揃うと、
アヒージョを作ります。
今回はサバも入れてみましたが、
皮パリでオリーブオイルにサバの旨味が滲み出て、
食パンにつけながら食べましたが、
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人数：1人分
調理時間：15～30分
材料：サバ, 椎茸, ミニトマト, にんにく, オリーブオイル…
by おなかがぺこりん さん
4件
揚げた鯖を白ワインビネガーを使った野菜のソースで頂きます。
工程が多いので、ブログでは「めんどくさレシピ」と名付けたました（笑）
おもてなしにもなる華やかな一品です。
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人数：2人分
調理時間：15～30分
材料：鯖, 塩, 片栗粉, サラダ油（揚げ油）, 玉ねぎ…
by ceoul さん
簡単な魚料理。食べるタイミングが、まちまちなので、温めるだけ。手に入りやすい鯖で今回は煮魚です。
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：鯖, 生姜, ＊酒, ＊本みりん, ＊米酢…
by SGまーさん さん
4件
ストック食材サバ缶を使って、おうちにいながら居酒屋風メニューを楽しみましょう！
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人数：4人分
調理時間：15～30分
材料：じゃがいも, きゅうり, サバ缶, お酢, マヨネーズ…
by Kei さん
お手頃な塩サバで、デパ地下風の鯖寿司ができちゃいました♡ちょっと焦げ目をつけるくらい焼くのが美味しくなるポイントです♪
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人数：2人分
調理時間：30分～1時間
材料：塩サバ（三枚おろし）, 青じそ, 炊き立てご飯, A酢, A砂糖…
by mimi felice さん
鯖は、DHA以外にもEPAと言う血液をさらさらにする働きを持つ不飽和脂肪酸の一種の成分もあり、中性脂肪も減らすと言われてます。積極的に食べたい食材の１つです。下味をつけて、香ばしく、パリパリ食感を味わ...
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人数：4人分
調理時間：30分～1時間
材料：鯖, ごま(白と黒), 片栗粉, *酒, *みりん…
by SGまーさん さん
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