さわら

写真 by 栄養士まみさん

さわらのレシピ・作り方 新着順

レシピ:154

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいさわらを使ったレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

さわら蒸し煮・ガーリックペッパー味(GABANドレを使って)

おいしそう 2件

<GABAN ガーリックペッパーを使ったレシピ> 【材料】  さわら2きれ分 ・さわら …2きれ ・パプリカ …適量 ・玉葱 …半玉 ・スナップエンドウ …1袋 ・GABA...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 「ステキ主婦に ☆ Kana Style」by Kanaさん
    すだちのソースで青魚がサッパリと・・・★  続きを読む>>
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:🐟サワラ, 塩・コショウ,  パン粉,  *{すだちのソース}, オリーブ油… by ママちゃん さん
    さあ、釣れたてサワラレシピの真打ち登場ですっ!これほんっとにオイシイので試してみて下さい♪ 翌朝は、残ったあら汁をこのままゴハンにどーんとかけて、雑炊のようにして食べても最高!身体ポカポカメニュー♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:1時間以上
  • 材料:サワラのあら(骨に付いた身でもOK), ニンジン, 玉ねぎ, チンゲン菜, 白菜… by ミホ@テニアン さん
    トースターで出来る簡単レシピ。またまた耐熱皿はアルミで手作りです。マヨラー必見w 麺つゆとマヨで和洋折衷ですが、お野菜たっぷり食べれます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:サワラの切り身, ナス, トマト, キャベツ, 塩… by ミホ@テニアン さん
    釣れたて!サワラのにんにくバタームニエル

    おいしそう 1件

    釣れたて新鮮サワラのムニエルをアレンジしてみました。ニンニクとショウガとバターとおしょうゆ。ゴハンがやっぱり進んじゃいまーすwお酒のおともにもどうぞ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:サワラ切り身, パプリカ(ピーマンの方), トマト, コーンスターチ, ニンニク… by ミホ@テニアン さん
    釣れたてシリーズ、今度はサワラです。刺身にした後、骨に着いた部分がもったいなかったので、こそげてポン酢で頂きました。日本酒にピッタリ♪さっぱり食べれます。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:サワラ中おち, オクラ, 大根, 青ネギ, すりゴマ… by ミホ@テニアン さん
    さわらのあら炊き

    おいしそう 2件

    ...ている「たい」のあらが今日に限ってなかった・・・・。 ということで、1パック100円で売っていた「さわら」をかわりに使ってみました。 結果は・・・・「たい」に負けず劣らずのおいしさでした。 ぜひ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:さわらのあら, ごぼう, 水, 酒, しょうゆ… by SUMIKKA さん
    白身魚のみぞれ和え

    おいしそう 121件

    白身魚を揚げ焼きにして、大根おろしを加えたあっさりと上品なおだしを合わせました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:白身魚(さわら), 塩, こしょう, 片栗粉, ●だし汁… by 高羽ゆき さん
    掲載レシピ         『食卓を彩る料理を!サワラのソテー                                      -あおさバター醤油ソース-』     神戸、明石、淡路のイメ...  続きを読む>> 「レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門会社 菜々食cookingclass(料理教室)」by 料理研究家 指宿さゆり さん
    掲載レシピ 『食卓を彩る料理を!サワラのソテー -あおさバター醤油ソース-』 神戸、明石、淡路のイメージが合うなと このレシピを作り上げた時に感じました私です。 このソースは新しい味わいとし...  続きを読む>> 「レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門会社 菜々食cookingclass(料理教室)」by 料理研究家 指宿さゆり さん

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