舌平目

写真 by アップルミントさん

舌平目のレシピ・作り方 新着順

レシピ：1,033品

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしい舌平目を使ったレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！

" 舌平目のムニエル "
" 舌平目のムニエル "

おいしそう 2件

おうちで簡単フレンチ  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
    • 材料：詳細は by アレックス さん
    舌平目のから揚げ～甘酢ソース～
    舌平目のから揚げ～甘酢ソース～
    舌平目のから揚げに甘酢をからめて。  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：5～15分
    • 材料：舌平目のから揚げ, しょうゆ, 酢, きび砂糖 by 梅の実学園 さん
    舌平目のから揚げ
    舌平目のから揚げ

    おいしそう 4件

    舌平目を使ったから揚げ。  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
    • 材料：舌平目（切り身）, 塩, ブラックペッパー, 薄力粉, 揚げ油 by 梅の実学園 さん
    舌平目のムニエル
    舌平目のムニエル
    舌平目を使ったムニエル。  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
    • 材料：舌平目（切り身）, 塩, ブラックペッパー, 薄力粉, バター… by 梅の実学園 さん
    舌平目のロール焼き
    舌平目のロール焼き

    おいしそう 3件

    舌平目のムニエルも良いけれど・・・ひと手間加えて食べやすい形にしました。魚の嫌いな子供でも食べられそう？  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：30分～1時間
    • 材料：舌平目（カレイ）, タマネギ, ハモン（生ハム）, オリーブオイル, 塩・コショウ by URUKO さん
    舌平目の煮つけ
    舌平目の煮つけ

    おいしそう 1件

    ムニエルで食べることの多い舌平目ですが、煮つけにしても、ふわっとした柔らかい身がとてもおいしいです。  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：5～15分
    • 材料：舌平目, 醤油, みりん, 酒, 砂糖… by りせぽん さん
    舌平目のムニエル☆
    舌平目のムニエル☆

    おいしそう 15件

    ニンニクの香りが程良いムニエルです！ お好みでオレンジソースとともに♪  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
    • 材料：舌平目, ニンニク, 小麦粉, バター, 酒… by snow kitchen☆ さん
    舌平目のガーリックソース
    舌平目のガーリックソース

    おいしそう 3件

    舌平目、初めてなので、いただきます。  続きを読む>>
  • 人数：5人以上分
  • 調理時間：5分未満
    • 材料：舌平目(中骨抜き・100g) 3枚, 小玉トマト 3ヶ, インゲン 3本, にんにく 1片, 黒コショウ 2P… by 芝辻健二 さん
    電子レンジで☆舌平目のワイン蒸し
    電子レンジで☆舌平目のワイン蒸し

    おいしそう 14件

    簡単で美味しくて豪華でヘルシー！ 何て欲張りなレシピなんでしょ(^_-)-☆  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
    • 材料：舌平目, パプリカ赤＆黄, オクラ, ナス, 塩コショウ… by さちくっかりー さん
    保湿効果大☆ヒラメの照り焼き丼
    保湿効果大☆ヒラメの照り焼き丼

    おいしそう 1件

    ヒアルロン酸を含むヒラメでお肌の保湿しちゃいましょ〜♪  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
    • 材料：ヒラメ, ごはん, インゲン・しいたけ, 万能ダレ（醤油：みりん：酢＝１：１：１） by hiromigoro さん

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