舌平目

写真 by 梅の実学園さん

舌平目のレシピ・作り方 新着順

レシピ:858

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしい舌平目を使ったレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

舌平目のから揚げに甘酢をからめて。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:舌平目のから揚げ, しょうゆ, 酢, きび砂糖 by 梅の実学園 さん
    舌平目のから揚げ

    おいしそう 1件

    舌平目を使ったから揚げ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:舌平目(切り身), 塩, ブラックペッパー, 薄力粉, 揚げ油 by 梅の実学園 さん
    舌平目を使ったムニエル。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:舌平目(切り身), 塩, ブラックペッパー, 薄力粉, バター… by 梅の実学園 さん
    舌平目のロール焼き

    おいしそう 2件

    舌平目のムニエルも良いけれど・・・ひと手間加えて食べやすい形にしました。魚の嫌いな子供でも食べられそう?  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:舌平目(カレイ), タマネギ, ハモン(生ハム), オリーブオイル, 塩・コショウ by URUKO さん
    ムニエルで食べることの多い舌平目ですが、煮つけにしても、ふわっとした柔らかい身がとてもおいしいです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:舌平目, 醤油, みりん, 酒, 砂糖… by りせぽん さん
    舌平目のムニエル☆

    おいしそう 15件

    ニンニクの香りが程良いムニエルです! お好みでオレンジソースとともに♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:舌平目, ニンニク, 小麦粉, バター, 酒… by snow kitchen☆ さん
    舌平目のガーリックソース

    おいしそう 3件

    舌平目、初めてなので、いただきます。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:舌平目(中骨抜き・100g) 3枚, 小玉トマト 3ヶ, インゲン 3本, にんにく 1片, 黒コショウ 2P… by 芝辻健二 さん
    電子レンジで☆舌平目のワイン蒸し

    おいしそう 13件

    簡単で美味しくて豪華でヘルシー! 何て欲張りなレシピなんでしょ(^_-)-☆  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:舌平目, パプリカ赤&黄, オクラ, ナス, 塩コショウ… by さちくっかりー さん
    保湿効果大☆ヒラメの照り焼き丼

    おいしそう 1件

    ヒアルロン酸を含むヒラメでお肌の保湿しちゃいましょ〜♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ヒラメ, ごはん, インゲン・しいたけ, 万能ダレ(醤油:みりん:酢=1:1:1) by hiromigoro さん
    レシピ   コツ・ポイント 平目とウニは、鮮度の良いものを選びましょう。平目を昆布締めする時間は、軽く重石をして1時間弱が目安ですが、切り身の状態を見て調整してください。 4人前/調理時間:約60分 ...  続きを読む>> 「昆布 百菜健美 」by ゆんくさん

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