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レシピ検索結果
おいしそう!
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Aya さん
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★Aya ☆食育インストラクター
- 【材料2人分】
・油揚げ………大2枚
・納豆………2パック
・オクラ………2本
・チェリートマト………4個
・コーン………大さじ2程度
・ケチャップ………適量
・チーズ………適量
・GABANレッドペパー………お好みで
- 1. 油揚げは油抜きをして半分に切り、計4枚にする。 オクラは塩茹でし、輪切りにする。
チェリートマトはヘタを除いて4等分に切る。
2. フライパンに油揚げを並べ、ケチャップをそれぞれ全体に塗り、タレ(付いていれば)を
加えて混ぜておいた納豆→オクラ→チェリートマト→コーン→チーズを順にのせる。
3. 蓋をしてチーズがとろけるまで弱火で蒸し焼きにする。 仕上げにレッドペパーをお好みで振って出来上がり♪
このレシピで使用しているスパイス
- レッドペパー
- 英語で“HOT”と表現する、口の中がカッと熱くなるような辛さが特徴の赤唐辛子。辛味だけではなく独特の香味をもち、料理のうまみを増す効果も大です!世界中で広く利用され、日本でも古くからおなじみです。
- ギャバンレッドペパー<パウダー>
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容量 15g
希望小売価格 190円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンあらびきチリペパー
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容量 14g
希望小売価格 375円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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