塩麹 野菜 のレシピ・作り方

129件
投稿レシピ
ふわふわ長芋と塩麹豆腐のオーブン焼き
おいしそう！ 1件
ふわふわ長芋と塩麹豆腐のオーブン焼き
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：塩麹豆腐, 長芋（摩り下ろし）, ブロッコリー, 塩, バター…
投稿レシピ
塩麹鶏胸肉のトマト煮込み風
おいしそう！ 3件
塩麹鶏胸肉のトマト煮込み風
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：塩麹漬け鶏胸肉, 新玉ねぎ, ブロッコリー, ホワイトマッシュルーム, トマト…
投稿レシピ
茄子とキャベツの塩麹味噌炒め
おいしそう！ 1件
茄子とキャベツの塩麹味噌炒め
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：長茄子, 新玉ねぎ, キャベツ, しいたけ, ＊塩麹…
投稿レシピ
塩麹で☆豚肉牛蒡炒め
おいしそう！ 1件
塩麹で☆豚肉牛蒡炒め
CocoAngelaさん
CocoAngelaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚こま肉, 塩麹・酒, 牛蒡, せり, 白だし…
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野菜たっぷりサーモントマト南蛮
おいしそう！ 1件
野菜たっぷりサーモントマト南蛮
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：生鮭切り身, 塩麹, トマト, 玉ねぎ, 人参…
投稿レシピ
野菜ロール鶏ハム
おいしそう！ 3件
野菜ロール鶏ハム
太田アキオさん
太田アキオさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 小松菜, ニンジン, 塩麹, 片栗粉…
投稿レシピ
塩麹とヨーグルトでマリネ！柔らか豚テキ
塩麹とヨーグルトでマリネ！柔らか豚テキ
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚トンカツ用, ★塩麹, ★無糖ヨーグルト, ★ニンニクすりおろし, オリーブオイル又はサラダオイル
投稿レシピ
下味は塩麹で！レンジでチンの豚肉巻き
下味は塩麹で！レンジでチンの豚肉巻き
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：豚バラ肉薄切り, ズッキーニ, ナス, カボチャ, サラダオイル又はオリーブオイル…
投稿レシピ
とれたての鱸を使って
とれたての鱸を使って
ちづさん
ちづさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：鱸の切り身　, 玉ねぎ・ピーマン・人参
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トンテキです☆
おいしそう！ 4件
トンテキです☆
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：豚ロース厚切り肉 , 塩麹, サラダ油 , 白ワイン又は酒 , にんにくスライス …

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