汁もの＆スープ[人気順（12/56）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

体が温まる生姜のきいた鶏スープダイエット中や風邪ひきさんの食欲のない時にもこれだけでも栄養満点☆ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

別名、Miner's Soup（炭坑夫のスープ）。ウェールズの炭坑夫が仕事に出かけないとき、ガーデニングをしており、野菜も栽培していたようで、その自分で育てた長... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

写真は甘酒を使用したスムージー。身体をポカポカ、しゃきっとしてくれる甘酒。ダイエットにも生活習慣病の方にもGOOD。ぜひつくってみてください◎ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

枝豆の美味しい季節になりましたね！単に茹でただけの枝豆も美味しいですが、ひと手間かけて、涼し気な冷製ポタージュスープはいかがですか？ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

カラダを温める冬が旬のごぼうをたっぷりと使ったポタージュです。バターと小麦粉・生クリームのベシャメルではなく、ヘルシーに雑穀ごはんを使ってとろみをつけます。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

豆腐と長いもにしいたけ、人参、グリンピースを入れて電子レンジでチンの簡単豆腐まんじゅう(^^♪下ごしらもすべて電子レンジで・ねっとり～柔らか。薄味で優しいお味の... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

味の濃い春にんじんをさっと煮て、美味しい朝ごはんスープに。ホクホクしたカリフラワーと一緒に頬張れば、野菜の甘みと美味しさが体中にしみわたります。これで今日も、朝... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

具だくさんで優しい味のミネストローネは、子供にも大人気！お野菜や豆類をたくさん食べてもらえるのも嬉しい＾＾ショートパスタの代わりに押し麦を使って作るのがa-ko... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

身近な食材を使って簡単に☆薄揚げのコクとしいたけの旨味が素材の美味しさを引き立てます。忙しい日こそ、”ほっこり”できるひとときを♪ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

すぐ出来上がるヘルシースープ。香ばしい蓮根と厚揚げにしっかり絡んだトマトスープが美味しい☆唐辛子＆ニンニクの相乗効果でで代謝アップ♪　 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

アサリの旨味で出汁要らず♪生姜がきいたピリ辛スープで体の芯からぽっかぽか☆ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

野菜の旨味＆栄養たっぷり◎心も身体もほっこり♪芯から温まる具沢山スープです。かぶには消化酵素のアミラーゼが含まれ、胃の働きをサポートしてくれます。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

カフェランチメニューによく見かけるクレソンのスープ。そのままだとほんのり苦味がありますが、加熱すると驚くほど食べやすくなります。いろいろな国でも飲まれているスー... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

いんげんと玉ねぎのポタージュです☆ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

冷凍冷蔵庫大掃除！ずっと冷凍庫に眠っていた干しシイタケを戻した汁で、お腹にやさしいスープを作りました。旨みたっぷりでとってもおいしい♡ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

本日も非常事態です。おまけに風邪を発症してしまいましたが、仕事だけは頑張って、なんとか間に合いました！本日も炊飯器です。冷蔵庫にジャガイモ、ニンジン、玉ねぎがあ... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

直ぐに作れて、簡単に出来ちゃう水煮を使って具だくさん味噌汁おろし生姜でカラダがぽかぽか～おでん用にとって置いたちくあぶが残っていたので入れてみたら大好評～！「す... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

そんなえのきだけに栄養バランスのよい大豆をプラス。素材の香りと甘みをいかした簡単ポタージュ。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

ごま油の香りと牛スジの出汁がおいしいスープです。ネギとショウガで体がポカポカ温まります。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

麻婆豆腐にふりかける「花椒粉」を最後に加え、中華風な味わいのスープです♪ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加