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2010/06/17 UP!節約にも◎「セロリの皮と竹輪のきんぴら」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

節約にも◎「セロリの皮と竹輪のきんぴら」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

セロリがアクセント♪食感も美味しい！お肉の代わりにチクワを入れるのもポイント★ 続きを読む>>

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2009/09/14 UP!豚肉とアスパラのマスタードロールカツ by ゆきさん

豚肉とアスパラのマスタードロールカツ by ゆきさん

アスパラを豚肉でクルクルと巻いた定番料理にマスタードをプラスしました。 続きを読む>>

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2010/04/09 UP!優しい春の香りを。。。グリンピースのポタージュ by マルシェさん

優しい春の香りを。。。グリンピースのポタージュ by マルシェさん

お豆の優しい味がと〜ってもおいしいんです！！ 続きを読む>>

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2013/11/10 UP!坊ちゃんかぼちゃのクリームチーズディップ by ゆりりんさん

坊ちゃんかぼちゃのクリームチーズディップ by ゆりりんさん

濃厚な甘みがあり、ホクホクな味わいの坊ちゃんかぼちゃを使い、まるごと食べれるディップを作りました。お好みの野菜、クラッカー、バケットなどにつけて楽しくいただきま... 続きを読む>>

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2016/08/29 UP!じゃこのトマト風味丼 by kayさん

じゃこのトマト風味丼 by kayさん

作り置きして忙しい朝の時短な朝ごはん♪カルシウムとリコピンパワーがいっぱいです。 続きを読む>>

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2009/06/16 UP!テリテリ！照焼きチキン by ゆきさん

テリテリ！照焼きチキン by ゆきさん

コクがあるのにあっさりとしたタレが決め手！柔らかい照焼きチキンです。 続きを読む>>

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2011/11/03 UP!キャベツの和風マスタードあえ by MOANA LANIさん

キャベツの和風マスタードあえ by MOANA LANIさん

キャベツとソーセージを和風の粒マスタードあえにしました。 続きを読む>>

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2018/06/14 UP!ウィークエンドシトロン風トースト by えつこさん

ウィークエンドシトロン風トースト by えつこさん

ウィークエンドシトロンはバターリッチなケーキですが、お手軽にまねっこしてその気分になれちゃう朝ごはんレシピです！ 続きを読む>>

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2012/09/28 UP!キラキラ　ｷｳｲｼﾞｬﾑ by mogさん

キラキラ　ｷｳｲｼﾞｬﾑ by mogさん

宝石みたいな　緑色が　ｷﾗｷﾗのｼﾞｬﾑ。一年中　みかけるｷｳｲで　お手軽ｼﾞｬﾑです。おいしい上に　綺麗な色で　癒しの一品です。季節のﾌﾙｰﾂと　一緒に　朝の... 続きを読む>>

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2012/03/24 UP!春色ストロベリースコーン by nickyさん

春色ストロベリースコーン by nickyさん

あともう一息で春ですね～そこで、春色ストロベリースコーンを焼きました.生地にはストロベリーパウダーを混ぜ込み、ストロベリーチョコレートをたっぷり入れました.チョ... 続きを読む>>

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2014/01/13 UP!＊手羽先と根菜の甘酒煮＊ by happyspiceさん

＊手羽先と根菜の甘酒煮＊ by happyspiceさん

甘酒の優しい味にほっと出来る煮物です(*ﾟ▽ﾟ*) 続きを読む>>

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2013/08/14 UP!グレープフルーツと海老のサマーサラダ by kayさん

グレープフルーツと海老のサマーサラダ by kayさん

グレープフルーツでさっぱり爽やかな夏にぴったりなサラダです♪BBQ、お肉料理の後にどうぞ～ ♥ 続きを読む>>

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2013/02/03 UP!麹の濃縮甘酒の白玉あずきはいかが！ by 小西尚子さん

麹の濃縮甘酒の白玉あずきはいかが！ by 小西尚子さん

私は朝のヨーグルト代わりに濃縮甘酒を食べてます。炊飯器に任せれば、一晩で簡単に作れる濃縮甘酒は、植物性に発酵食品で美容と健康にピッタリだし、何といっても美味しい... 続きを読む>>

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2018/04/10 UP!サクサクッ☆菜の花のハーブフリッター by kaana57さん

サクサクッ☆菜の花のハーブフリッター by kaana57さん

市販のハーブ入りスパイスを使って簡単に春を演出♪衣にチーズも入って冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です◎菜の花は、抗酸化作用のβカロテン、骨や歯の健康... 続きを読む>>

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2010/05/09 UP!「XO醤海老炒飯」 by ほ助さん

「XO醤海老炒飯」 by ほ助さん

いつもと違う香港テイストな炒飯作ってみませんか 続きを読む>>

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2017/11/22 UP!ベジタリアンサンド by CatherineSさん

ベジタリアンサンド by CatherineSさん

サンドイッチというとハムやローストビーフ、ツナなどが入っていないと何かしっくりこない。。。そんな思い込みも吹っ飛ばしてくれるサンドイッチ 続きを読む>>

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2014/01/15 UP!豆とトマトとホウレンソウのシチュー【Bean, Tomato and Spinach Stew】 by りこりすさん

豆とトマトとホウレンソウのシチュー【Bean, Tomato and Spinach Stew】 by りこりすさん

缶詰めのチョップドトマト、ミックスビーンズで作るお手軽シチュー。豆は単品でもいいけれど、ヒヨコ豆とかキドニービーンズなど3種類ぐらい入ったものの方がおもしろい。... 続きを読む>>

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2015/05/02 UP!北寄貝の炊き込みご飯 by amabilisさん

北寄貝の炊き込みご飯 by amabilisさん

冬から春にかけてホッキ貝の美味しい季節、きれいな赤紫色の貝と、貝の甘みをたっぷり吸い込んだ出汁で炊き込むご飯の、美味しい組み合わせです。 続きを読む>>

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2012/04/19 UP!山芋の簡単薬膳スープ by カリーナさん

山芋の簡単薬膳スープ by カリーナさん

なんか疲れたな、気だるいなと思ったら我が家ではこのスープを作ってます。スポーツマンの旦那さまも体力勝負の日には自分から作ってと催促してくるくらい(^∇^) 続きを読む>>

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2009/04/17 UP!簡単・あっさり中華ひやむぎ麺 by 結さん

簡単・あっさり中華ひやむぎ麺 by 結さん

茹でる＆レンジでチンだけで出来る、ザーサイの旨みで簡単あっさり麺 続きを読む>>

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