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2012/08/30 UP!たたき胡瓜のガーリック胡麻酢和え by 庭乃桃さん

たたき胡瓜のガーリック胡麻酢和え by 庭乃桃さん

ポリポリした食感とみずみずしさがたまらない、旬の胡瓜で作る美味しい常備菜。パンチのあるあらびきガーリックとちょっぴりピリ辛な胡麻酢だれが食欲をそそり、つまむ手が... 続きを読む>>

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2016/09/28 UP!うまソースで肉巻き☆うずらとモッツアレラチーズ by とまとママさん

うまソースで肉巻き☆うずらとモッツアレラチーズ by とまとママさん

薄切り豚肉にうずらやモッツアレラチーズを巻き、真ん丸にしたこ焼き器で焼き、うまソースをかけるだけ。お弁当にも最適！！ 続きを読む>>

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2019/03/25 UP!ごはんがすすむ和総菜☆アスパラガスとこんにゃくのきんぴら by kaana57さん

ごはんがすすむ和総菜☆アスパラガスとこんにゃくのきんぴら by kaana57さん

食物繊維とビタミンたっぷり◎ご飯がすすむ和総菜☆冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも喜ばれます♪ 続きを読む>>

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2009/03/26 UP!さっぱりうまい☆ねばねばおろし白滝 by lalalaさん

さっぱりうまい☆ねばねばおろし白滝 by lalalaさん

ダイエット中やおつまみにどうぞ☆簡単うまいです☆ 続きを読む>>

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2020/10/03 UP!ごはんがすすむ◎かぼちゃと豚ひき肉の炒めオイスター風味 by kaana57さん

ごはんがすすむ◎かぼちゃと豚ひき肉の炒めオイスター風味 by kaana57さん

ごはんがすすむオイスター風味☆かぼちゃは先にレンジ加熱して時短に。自然な甘みが食欲そそります♪冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です。かぼちゃの黄色はβ... 続きを読む>>

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2009/10/17 UP!子供も食べれちゃう！ひじきの煮物で簡単つくねとだし汁スープ☆ by メグmamaさん

子供も食べれちゃう！ひじきの煮物で簡単つくねとだし汁スープ☆ by メグmamaさん

ひじきの煮物でつくねとスープを一緒に作っちゃいました。 続きを読む>>

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2010/04/12 UP!卵、牛乳、バター不使用フードプロセッサーでできるほうれん草のパウンドケーキ by サリアさん

卵、牛乳、バター不使用フードプロセッサーでできるほうれん草のパウンドケーキ by サリアさん

フードプロセッサーで混ぜて、オーブンでやくだけの簡単、時短、ヘルシーおやつ 続きを読む>>

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2022/01/27 UP!はんぺんチーズのバター焼き by えつこさん

はんぺんチーズのバター焼き by えつこさん

冷凍素材を使えば時短にできます！簡単おつまみ、お弁当のおかずにもなります。美味しいハンペンで作るとさらにいいですね～ 続きを読む>>

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2012/04/24 UP!バケットdeフレンチトースト by とまとママさん

バケットdeフレンチトースト by とまとママさん

バケットが固くなっちゃた～！！！美味しく食べるとまと家の定番メニューフレンチトーストにしました。１晩漬け込めばめちゃ柔らかい～～～ヾ(＠^ヮ^＠)ﾉ♪♪♪頂いた... 続きを読む>>

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2011/02/24 UP!食べるおかず ペペロンチーノ by food townさん

食べるおかず ペペロンチーノ by food townさん

今回は”程良く食感が残るように”粗挽き”で作りました。ソフトふりかけなので、味付けは、ごはんに合うよう濃いめです。出来たら清潔な保存瓶に入れて冷蔵庫で保存。お弁... 続きを読む>>

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2009/05/12 UP!カリ！パリ！！鶏皮とキュウリの柚子胡椒和え by エリオットゆかりさん

カリ！パリ！！鶏皮とキュウリの柚子胡椒和え by エリオットゆかりさん

カリカリがたまりません〜〜♪美味しいおつまみ☆ 続きを読む>>

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2021/04/01 UP!鶏むね肉と春キャベツのしらすガーリックソテー☆お弁当にも◎ by kaana57さん

鶏むね肉と春キャベツのしらすガーリックソテー☆お弁当にも◎ by kaana57さん

「鶏肉×しらす」でうま味たっぷり。自然な甘みの春キャベツとの相性も良く、ガーリック風味で食欲そそる低糖質なヘルシーメイン。味の素Ⓡの効果でパサつきがちな鶏むね肉... 続きを読む>>

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2009/12/02 UP!☆キャベツの炒飯とオニオングラタンスープ☆ by モーちゃんさん

☆キャベツの炒飯とオニオングラタンスープ☆ by モーちゃんさん

パラパラで美味しいですよ♪ 続きを読む>>

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2010/02/04 UP!とろ〜り抹茶ミルクプリン☆超簡単です♪ by lakichiさん

とろ〜り抹茶ミルクプリン☆超簡単です♪ by lakichiさん

思い立ったらすぐ出来ます☆とってもとっても簡単です♪ 続きを読む>>

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2009/06/09 UP!カリカリ紫蘇おにぎり by ゆりりんさん

カリカリ紫蘇おにぎり by ゆりりんさん

カリカリ食感！お茶漬けの素に入っているぶぶあられや天かすを混ぜるとコクが出ます 続きを読む>>

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2010/04/15 UP!オイルサーディンとアンチョビの野菜蒸し　ルクエ by shidukuさん

オイルサーディンとアンチョビの野菜蒸し　ルクエ by shidukuさん

Wサーディンと野菜をヘルシーにルクエで♪ 続きを読む>>

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2012/10/11 UP!旨粒しょうゆで鶏ハラミと茄子つるむらさきの蒸し焼き by とまとママさん

旨粒しょうゆで鶏ハラミと茄子つるむらさきの蒸し焼き by とまとママさん

蒸し焼きして、旨粒しょうゆを振るだけで美味しいおかずが出来ちゃった！簡単でごはんにも、酒のアテにも最高です。旨粒しょうゆガーリック＆オニオン方がもっと美味しいで... 続きを読む>>

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2010/01/06 UP!ジャガイモチヂミ by いーたんのママゴトさん

ジャガイモチヂミ by いーたんのママゴトさん

簡単おつまみにもなるおかずです。 続きを読む>>

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2011/01/30 UP!かりかりジューシー★鶏の唐揚げ by さちくっかりーさん

かりかりジューシー★鶏の唐揚げ by さちくっかりーさん

この方法で作れば１００％かりかりジューシーな鶏の唐揚げができますよ～！ 続きを読む>>

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2018/09/23 UP!サッパリチャーシューで爽やかそうめん by 吉村ルネ（Rune）さん

サッパリチャーシューで爽やかそうめん by 吉村ルネ（Rune）さん

ミツカン味ぽんでサッパリチャーシューを作ってそうめんとともに頂いてみました♪　今回はパーティー風に盛り付けたので見た目も豪華です。盛り付けは、難しそうに見えます... 続きを読む>>

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