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> ☆モリモリ食べれる春菊とツナのスモーク風味サラダ☆
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おいしそう!
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Aya さん
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★Aya ☆食育インストラクター
- 2〜3人分
・春菊の葉 1/2袋分
・新玉ねぎ 1/2個
・きゅうり 1本
・レディーサラダ 1/3本(ラディッシュ、大根、人参等でもOK)
・ツナ缶(ノンオイル) 1缶
・アーモンド 10粒程度(ノンフライでローストされたもの)
◎EVオリーブオイル 大さじ1
◎酢 大さじ1
◎GABAN味付塩コショー燻製風味 適量
- 1)春菊の葉は食べやすく切る。
新玉ねぎは薄切り、きゅうり、レディーサラダはせん切りに、アーモンドは粗く砕いておく。
2)ボウルにアーモンド以外の1を入れ、汁気を切ったツナ、◎を加えしんなりするまでよく混ぜる。
器に盛り付け、アーモンドをトッピングして完成。