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レシピ検索結果
おいしそう!
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とももん さん
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**C'est la vie...**
- (1人分)
鮭(1キレ)、ブロッコリー(4分の1房)、牛乳(1カップ)、白ご飯(お茶碗1杯分)、顆粒コンソメ(小さじ2分の1)、
黒こしょう(少々)、オリーブオイル(適量)
- (10分)
1、鮭は骨を抜いて、1口大にカットする。ブロッコリーは食べやすいサイズにカットする。
2、オリーブオイルをひいたフライパンに鮭を皮目から入れ、火が通ったら裏返して、隙間にブロッコリーを入れる。
3、牛乳、顆粒コンソメを入れて、沸騰しないように弱火で煮込む。
4、ブロッコリーが柔らかくなったら白ご飯を加えて、2~3分煮込み、黒こしょうで味をととのえる。
5、お皿に盛ったら、最後にドライパセリを飾ったら完成★
このレシピで使用しているスパイス
- パセリ
- 肉、魚、卵、野菜等々、甘いもの以外のほとんどすべての洋風素材と合う、さわやかな香りの万能ハーブ。料理の仕上げにひと振りするだけで見た目もワンランクアップ♪
- ギャバンパセリ
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容量 4g
希望小売価格 205円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
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- ギャバンパセリ(フリーズドライ)
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容量 2g
希望小売価格 275円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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