材料:白米, 発芽レンズ豆, ターメリック, バター, 水
材料:ウインナー, レンズ豆, 玉ねぎ, にんじん, オリーブ油…
材料:レンズ豆, 玉ねぎ, にんじん, セロリ, にんにく…
材料:合挽肉, ひよこ豆(水煮), レンズ豆, 玉ねぎ, にんにく…
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材料:カボチャ, レンズ豆, 玉ねぎ, 砂糖, 塩コショウ…
材料:茶豆(枝豆), ☆皮むきレンズ豆, ☆きび砂糖, ☆塩, ☆麦茶
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材料:レンズ豆, 牛ひき肉, 玉ねぎ, 水, トマト水煮(缶詰)…
材料:玉ねぎ, ジャガイモ, 黄・赤パプリカ, にんじん, 枝豆…
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材料:キャベツ, プチトマト, キノコ, 玉ねぎ, 野菜ブイヨン…
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