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2012/11/03 UP!粉吹き芋とコーン炒め by OKYOさん

粉吹き芋とコーン炒め by OKYOさん

ホクホク感が たまらない(≧▽≦) 続きを読む>>

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2012/11/03 UP!魚肉ソーセージinちくわ天ぷら by OKYOさん

魚肉ソーセージinちくわ天ぷら by OKYOさん

魚肉ソーセージを ちくわに詰めて天ぷらにするだけ♪ 続きを読む>>

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2012/11/02 UP!ホタテのタルタル添え by バリ猫ゆっきーさん

ホタテのタルタル添え by バリ猫ゆっきーさん

スパイスを使ったちょっとお洒落なおつまみ。おもてなしにもぴったり。 続きを読む>>

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2012/11/02 UP!クランベリー入りベルギー風ポテトサラダ by バリ猫ゆっきーさん

クランベリー入りベルギー風ポテトサラダ by バリ猫ゆっきーさん

じゃがいもとさつまいものダブル使いでビネガーの酸味を加え、おもてなしにも使えるちょっとお洒落なポテトサラダです。 続きを読む>>

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2012/10/30 UP!きのことナーベラーのtomato味噌inにんにく by YUKImamaさん

きのことナーベラーのtomato味噌inにんにく by YUKImamaさん

沖縄の食材へちまの美味しいヘルシー簡単おかずです”旨味たっぷりのスープなのでパスタやリゾットにも^^お弁当や朝ごはんにお薦めです” 続きを読む>>

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2012/10/28 UP!割り干し大根と糸蒟蒻のMISOホルモン by YUKImamaさん

割り干し大根と糸蒟蒻のMISOホルモン by YUKImamaさん

材料を入れて8分”炭水化物を減らそうとしてる方に”お薦めです^^ホルモンは少量で出し代わり”たまらない旨味のヘルシー早ウマ料理です^^お弁当おかずや朝ごはんにも... 続きを読む>>

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2012/10/27 UP!ハロウィン・ピザ by chi-さん

ハロウィン・ピザ by chi-さん

真っ黒な生地の正体はいかすみペースト。オレンジのチェダーチーズを使用し、バルサミコソースでクモの巣を描きました♪ 市販のかわいいモンスターのチップスをトッピング... 続きを読む>>

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2012/10/24 UP!【ハロウィン】芋栗かぼちゃ☆ジャック・オ・ランタン by とまとママさん

【ハロウィン】芋栗かぼちゃ☆ジャック・オ・ランタン  by とまとママさん

ほくほくのかぼちゃやにさつま芋と栗、秋の3大食品集合のスイーツです!ホクホク感を大切にしたかったので牛乳なしで作ってみました♪ 続きを読む>>

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2012/10/24 UP!【ハロウィン】芋栗かぼちゃ☆ジャック・オ・ランタン by とまとママさん

【ハロウィン】芋栗かぼちゃ☆ジャック・オ・ランタン  by とまとママさん

ほくほくのかぼちゃやにさつま芋と栗、秋の3大食品集合のスイーツです!ホクホク感を大切にしたかったので牛乳なしで作ってみました♪ 続きを読む>>

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2012/10/24 UP!☆牡蠣とアサリのオイル煮☆ by JUNOさん

☆牡蠣とアサリのオイル煮☆ by JUNOさん

アヒージョ風のレシピです。バゲットを添えるのもイイですが、今回はパンを作るヒマがなかったため、〆に(鍋じゃない?)パスタを入れてソースに絡めてみました。これが超... 続きを読む>>

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2012/10/23 UP!海藻と蒟蒻のチーズ明太子ソース(常備菜) by YUKImamaさん

海藻と蒟蒻のチーズ明太子ソース(常備菜) by YUKImamaさん

いつもお弁当に入れる海藻の酢の物。。を少し贅沢にクリーミーなおソースにして和えてみましたパスタや麺でも食べたいソースですが、蒟蒻でヘルシー5分で出来るお手軽おか... 続きを読む>>

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2012/10/21 UP!ドライトマトと割り干し大根のホルモン(もつ)煮(常備菜) by YUKImamaさん

ドライトマトと割り干し大根のホルモン(もつ)煮(常備菜) by YUKImamaさん

割り干し大根をイタリアンに^^でもご飯が進むスタミナおかずです”お弁当の作り置きやおつまみ、バケットにもお薦めです^^ 続きを読む>>

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2012/10/20 UP!スモークチキンとブロッコリーの粒マスタードマヨネーズ by OKYOさん

スモークチキンとブロッコリーの粒マスタードマヨネーズ by OKYOさん

こってりしたサラダを食べたい時に。。。 続きを読む>>

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2012/10/17 UP!ズッキーニのナムル by ぽぽんたぽんさん

ズッキーニのナムル by ぽぽんたぽんさん

テニス仲間のお料理上手が夏のイベントごとに作ってもって来てくださる、大好きなおつまみ。この夏は、作り方を教わって、自分のものにしました。 続きを読む>>

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2012/10/16 UP!揚げない*秋鮭の南蛮漬け by 森谷ねねさん

揚げない*秋鮭の南蛮漬け by 森谷ねねさん

鮭は揚げずにカリッと焼いて。白だしと柚子が香る南蛮漬け。 続きを読む>>

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2012/10/16 UP!スパムと豆腐で冷製トマト煮(作り置き) by YUKImamaさん

スパムと豆腐で冷製トマト煮(作り置き) by YUKImamaさん

豆腐もお洒落に^^ひんやり出汁ウマトマトでやっこ”温かいままでももちろん、冷めたおつゆが美味しいよ^^スープを足して、パスタソースにも”お弁当に入れる時は塩を強... 続きを読む>>

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2012/10/15 UP!イカとジャガイモのガーリックマヨ炒め by すみねえさん

イカとジャガイモのガーリックマヨ炒め by すみねえさん

居酒屋さん風な味付けで、ビールもご飯も進みます♪ 続きを読む>>

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2012/10/11 UP!お寿司屋さんの”ガリ”を自分好みの辛さで! by マダムMsさん

お寿司屋さんの”ガリ”を自分好みの辛さで! by マダムMsさん

屋久島は、今、新生姜の季節ですお寿司屋さんの”箸休め””ガリ”美味しいとこのはついついおかわりしてしまいますよね!新生姜の季節に、自分好みの辛さで、たっぷり作り... 続きを読む>>

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2012/10/11 UP!旨粒しょうゆで鶏ハラミと茄子つるむらさきの蒸し焼き by とまとママさん

旨粒しょうゆで鶏ハラミと茄子つるむらさきの蒸し焼き by とまとママさん

蒸し焼きして、旨粒しょうゆを振るだけで美味しいおかずが出来ちゃった!簡単でごはんにも、酒のアテにも最高です。旨粒しょうゆガーリック&オニオン方がもっと美味しいで... 続きを読む>>

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2012/10/11 UP!あらめと大豆の炒め煮in豚バラ(常備菜) by YUKImamaさん

あらめと大豆の炒め煮in豚バラ(常備菜) by YUKImamaさん

食物繊維、ミネラルたっぷりの海藻でヘルシー常備ほっこりおかず”お弁当や朝ごはんにも” 続きを読む>>

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