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2018/07/26 UP!5分で☆ミックスビーンズの本格チリコンカン by 美容料理研究家あゆさん

5分で☆ミックスビーンズの本格チリコンカン by 美容料理研究家あゆさん

おつまみの定番と言ったらピリッと辛口のチリコンカン♪ひき肉をミックスビーンズに変えてヘルシーに☆ピリッとした辛さがやみつきになりますよ^^5分でできるから、あと... 続きを読む>>

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2020/02/13 UP!タコと春玉ねぎのバルスタイルサラダ by 吉村ルネ（Rune）さん

タコと春玉ねぎのバルスタイルサラダ by 吉村ルネ（Rune）さん

甘味とみずみずしい静岡県産の新玉ねぎを使ったスペインの居酒屋を思い起させるさせるバルスタイルのサラダを作ってみました。とっても美味しくてワインが欲しくなります。... 続きを読む>>

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2012/01/10 UP!+*チキンのクレープ包み焼きそば・ミカンソース仕立て+* by shizueさん

+*チキンのクレープ包み焼きそば・ミカンソース仕立て+* by shizueさん

焼きそば甘口ソース3袋を使って、ワインに合う焼きそばを作りました。甘口ソースに林檎が入ってますので、フルーツソースで頂きます。今旬のミカンとレモンを使っています... 続きを読む>>

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2009/12/03 UP!おしゃれ♡ 肉じゃが♪ by マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん

おしゃれ♡ 肉じゃが♪ by マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん

和食大好きな人のための定番です♪（＾＾） 続きを読む>>

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2020/09/03 UP!食欲そそる！かぼちゃのカレー天ぷら by kaana57さん

食欲そそる！かぼちゃのカレー天ぷら by kaana57さん

ほっくりかぼちゃの自然な甘味とカレー風味が食欲そそる！味付衣でパクパク食べやすく、お弁当のおかずや、おつまみにも好評です◎かぼちゃには抗酸化作用のβカロテンや、... 続きを読む>>

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2014/11/12 UP!ねっとり里芋サラダ・カレーチーズ風味！ by 85やこさん

ねっとり里芋サラダ・カレーチーズ風味！ by 85やこさん

煮物定番の里芋を蒸してポテサラのように作ります！ねっとりした食感が食べやすく、幅広いお年の方に気に入られるレシピに。 続きを読む>>

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2009/04/25 UP!超簡単☆鶏ネギ紅生姜炒め by エリオットゆかりさん

超簡単☆鶏ネギ紅生姜炒め by エリオットゆかりさん

鶏肉、あさつき、紅ショウガ！基本的にはこの３つお食材☆ 続きを読む>>

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2020/07/01 UP!ごはんがすすむ♪牛肉とゴーヤの甘辛しょうが炒め☆お弁当にも◎ by kaana57さん

ごはんがすすむ♪牛肉とゴーヤの甘辛しょうが炒め☆お弁当にも◎ by kaana57さん

ほろ苦ゴーヤと甘辛しょうが味が食欲そそる！ごはんがすすむ和総菜。冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴったりです◎ゴーヤは苦みが特徴ですがきつすぎると食べに... 続きを読む>>

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2018/03/19 UP!旨味たっぷり◎れんこんとベーコンのガーリック炒め by kaana57さん

旨味たっぷり◎れんこんとベーコンのガーリック炒め by kaana57さん

ベーコンの旨味とガーリック風味で食欲UP☆シンプルながらも飽きの来ない一品です。フライパン1つで簡単調理なので、忙しい日のあと一品！やお弁当、作り置きにも便利で... 続きを読む>>

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2014/09/06 UP!簡単すぎてごめんなさい、肥満防止効果も期待！！変わり冷奴 by いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん

簡単すぎてごめんなさい、肥満防止効果も期待！！変わり冷奴 by いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん

今回は、変わり冷奴。何が変わってるかと言うと、きゅうりを摩り下ろして載せているからなんですっ ﾜｫ!!(ﾟ∀ﾟ屮)屮.+ﾟ*｡食べると、しゃりしゃりした食感が楽... 続きを読む>>

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2010/10/16 UP!９０kcalだよ★きのこ＆しらたきのジャパリアン炒め by さちくっかりーさん

９０kcalだよ★きのこ＆しらたきのジャパリアン炒め by さちくっかりーさん

簡単美味しくスーパーヘルシー！ダイエットにも最適です(^_-)-☆ 続きを読む>>

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2010/03/05 UP!キュウリの梅肉和え by Muffinsmummyさん

キュウリの梅肉和え by Muffinsmummyさん

おつまみやご飯にとっても合います 続きを読む>>

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2018/04/16 UP!セロリ丸ごと1本消費☆火を使わず簡単◎セロリの浅漬け by kaana57さん

セロリ丸ごと1本消費☆火を使わず簡単◎セロリの浅漬け by kaana57さん

セロリをまるごと１本使い、ポリ袋で揉み込むだけの簡単調理☆さっぱりした味わいで、ごはんのともや、カレーとの相性もGOOD♪火を使わないので、忙しい日のあと一品！... 続きを読む>>

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2010/05/29 UP!ふわふわ♪山芋とクリームチーズのオムレツ by エレクトリックケトルさん

ふわふわ♪山芋とクリームチーズのオムレツ by エレクトリックケトルさん

玉子は使ってません♪冷めても美味しい！新食感オムレツです☆ 続きを読む>>

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2011/05/13 UP!七味がピリッ！ルクエスチームロースターで鶏手羽 by ゆきさん

七味がピリッ！ルクエスチームロースターで鶏手羽 by ゆきさん

ピリリと辛い鶏手羽をレンジで簡単に仕上げました。 続きを読む>>

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2020/05/23 UP!居酒屋風にときめく♡塩辛バターコーン by mimi feliceさん

居酒屋風にときめく♡塩辛バターコーン by mimi feliceさん

意外な組み合わせですが、相性バツグンです♪とうもろこしの甘みとバターの香りに、濃厚な塩辛が素敵なパンチ♪ 続きを読む>>

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2013/07/17 UP!黒酢ゴマ唐揚げ by すー太郎さん

黒酢ゴマ唐揚げ by すー太郎さん

唐揚げは過去にもいくつかやりましたが今日は黒酢のタレに漬け込んで揚げましたコックリ味が染みてとても美味しいです 続きを読む>>

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2020/07/17 UP!ごはんがすすむ☆豚肉とゴーヤのカレー炒め by kaana57さん

ごはんがすすむ☆豚肉とゴーヤのカレー炒め by kaana57さん

ほろ苦ゴーヤとカレー風味が食欲そそる！ごはんがすすむ和総菜。冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴったりです◎ゴーヤは苦みが特徴ですがきつすぎると食べにくい... 続きを読む>>

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2014/11/23 UP!ナシとシェーブルチーズのグラタン by 金澤みずえさん

ナシとシェーブルチーズのグラタン by 金澤みずえさん

フルーツとチーズの相性はおなじみですが、ひと手間かけて、ワインに合うデザートに。イチジクなどでも美味しく出来ます。好きなチーズと組み合わせてみて下さい。シェーブ... 続きを読む>>

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2009/09/06 UP!残ったカレーで、香ばし★おやき！ by 山脇りこさん

残ったカレーで、香ばし★おやき！ by 山脇りこさん

ちょいコゲが、なんともおいしいっ！簡単カレーおやき。 続きを読む>>

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