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2010/05/17 UP!ルーから作って１５分☆トマトが香る☆簡単ハッシュドビーフ♪ by toshieさん

ルーから作って１５分☆トマトが香る☆簡単ハッシュドビーフ♪ by toshieさん

子供教室用レシピ☆短時間で栄養たっぷり♪トマト味でヘルシーです♪ 続きを読む>>

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2010/04/01 UP!シーチキンの炊き込みピラフ by たーこさん

シーチキンの炊き込みピラフ by たーこさん

お母さんお助けの 春休み特別レシピです。育ち盛りのお子さまにどうぞ〜 続きを読む>>

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2018/07/09 UP!ほっこり簡単◎なすと厚揚げの具沢山みそ汁 by kaana57さん

ほっこり簡単◎なすと厚揚げの具沢山みそ汁 by kaana57さん

厚揚げのコクが味わい深い、具沢山みそ汁♪忙しい朝でも、これ一品で野菜とたんぱく質がしっかり摂れる便利な一品です。 続きを読む>>

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2009/05/23 UP!ツナとにんにくの芽のトマトソースパスタ by りかりんさん

ツナとにんにくの芽のトマトソースパスタ by りかりんさん

お安く美味しく見た目も美しくなパスタです！ 続きを読む>>

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2017/06/18 UP!食物繊維たっぷり◎ごぼうのツナマヨサラダ by kaana57さん

食物繊維たっぷり◎ごぼうのツナマヨサラダ by kaana57さん

ごぼうをたっぷり使ったヘルシーメニュー☆身近な食材ハムとツナを一緒に和えてキッズ好みのお味に仕上げました♪ 続きを読む>>

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2010/01/28 UP!酢鶏団子 by やまがたんさん

酢鶏団子 by やまがたんさん

豚の代わりにヘルシーな鶏団子を使った酢鶏団子のレシピです 続きを読む>>

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2010/12/12 UP!おでんの残りがパスタに変身！牛すじ肉のペペロンチーノ by 薫さん

おでんの残りがパスタに変身！牛すじ肉のペペロンチーノ by 薫さん

寒くなってくると、おでんをよく作るのですが、いろんな具材を入れるため、どうしても、残ってしまいがちになりませんか？私は、いつも残った、牛すじとこんにゃくを使って... 続きを読む>>

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2009/09/18 UP!大根の豚肉巻きフライ by ゆきさん

大根の豚肉巻きフライ by ゆきさん

とろける大根煮を豚肉で巻いてフライにしました。 続きを読む>>

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2018/11/17 UP!" 厚揚げとしめじ・ブロッコリーの冷菜 " by アレックスさん

" 厚揚げとしめじ・ブロッコリーの冷菜 " by アレックスさん

初夏にぴったりの野菜おかず　 続きを読む>>

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2017/12/27 UP!100均シリコン型で超簡単☆おうちdeアイスクリームケーキ by くらすいえ２さん

100均シリコン型で超簡単☆おうちdeアイスクリームケーキ by くらすいえ２さん

100均で手に入るシリコンケーキ型と、市販のアイスクリームを使って、自宅でも簡単にアイスクリームケーキが出来ます☆記念日やパーティーに是非作ってみてくださいね。 続きを読む>>

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2010/03/23 UP!ちくわと枝豆の醬油マヨ和え by やまがたんさん

ちくわと枝豆の醬油マヨ和え by やまがたんさん

ちくわと枝豆を使った簡単小鉢のレシピです 続きを読む>>

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2010/04/22 UP!ちぎってちぎって☆厚揚げの味噌マヨサラダ by hiromigoroさん

ちぎってちぎって☆厚揚げの味噌マヨサラダ by hiromigoroさん

厚揚げもレタスもちぎって混ぜるだけ☆ほんのりみそ味のドレッシングでどうぞ〜♪ 続きを読む>>

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2018/08/30 UP!キリ＆ハムサンドのリッツおつまみ by とまとママさん

キリ＆ハムサンドのリッツおつまみ by とまとママさん

キリをハムでサンドし、カットしてミニトマトと貝割れをのせた簡単でキュートなおつまみです。 続きを読む>>

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2010/03/23 UP!簡単なのに豪華イタリアのお惣菜トマトのオーブンdeチーズ焼き by サリアさん

簡単なのに豪華イタリアのお惣菜トマトのオーブンdeチーズ焼き by サリアさん

トマトにチーズパン粉、パセリをのせオリーブオイルをかけるだけで豪華な一品に 続きを読む>>

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2012/02/07 UP!鶏肉とねぎの塩麹ペペロンチーノ by 庭乃桃さん

鶏肉とねぎの塩麹ペペロンチーノ by 庭乃桃さん

塩麹で旨味をしっかり引き出した和風のペペロンチーノ。しんなりとろ～りと甘いねぎとジューシィな鶏肉が、美味しく麺にからみます♪ 続きを読む>>

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2019/07/09 UP!簡単☆水菜と厚揚げのみそ汁 by kaana57さん

簡単☆水菜と厚揚げのみそ汁 by kaana57さん

火通りの良い食材なので加熱時間は短くてＯＫ◎さっぱり＆ヘルシーなお味噌汁です♪ 続きを読む>>

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2010/01/19 UP!この豆腐チーズ?!☆和風豆腐サラダ by 管理栄養士IDEAさん

この豆腐チーズ?!☆和風豆腐サラダ by 管理栄養士IDEAさん

Kiyoeオリーブオイルを使った簡単和風サラダ。豆腐がチーズの様にまろやか濃厚に。 続きを読む>>

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2018/04/17 UP!春キャベツのだし巻き卵☆お弁当やおつまみに♪ by kaana57さん

春キャベツのだし巻き卵☆お弁当やおつまみに♪ by kaana57さん

春らしい具材で食卓に春を演出♪お弁当やおつまみにも重宝する簡単アレンジ卵焼きです。 続きを読む>>

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2009/12/23 UP!パエリア!!こんな簡単にPart2 by マムチさん

パエリア!!こんな簡単にPart2 by マムチさん

炊飯器で作ったパエリアです。魚介が沢山入った鍋用のセットで作ったので経済的よ~ 続きを読む>>

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2013/11/07 UP!＜田舎風、蕪とお揚げさんのたいたん＞ by 槙 かおるさん

＜田舎風、蕪とお揚げさんのたいたん＞ by 槙 かおるさん

蕪と油揚げは、お味噌汁も煮物にも相性抜群！今回は色は気にせず田舎風の煮物に「たいたん」は方言で炊いたもの＝煮物の事 続きを読む>>

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