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2013/03/21 UP!ほっくり旬じゃがいもの梅にんにく豚ソース by 庭乃桃さん

ほっくり旬じゃがいもの梅にんにく豚ソース by 庭乃桃さん

ほっくり&程良いねっとり感が美味しい長崎のとれたて旬じゃがに、こっくりした豚バラ肉とはちみつ梅のソースをかけて。じゃがいも本来の美味しさをダイレクトに味わいなが... 続きを読む>>

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2018/05/28 UP!おうちで簡単イタリアン♪きのことベーコンのアンチョビ風味 by kaana57さん

おうちで簡単イタリアン♪きのことベーコンのアンチョビ風味 by kaana57さん

食物繊維たっぷりで、ヘルシーな簡単イタリアン☆きのこ×ベーコンの旨味で食欲アップ◎冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも喜ばれます♪ 続きを読む>>

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2015/10/23 UP!ハロウィン★アイデアSUSHI+レシピ♡デコ五目すしケーキ by とまとママさん

ハロウィン★アイデアSUSHI+レシピ♡デコ五目すしケーキ by とまとママさん

忙しいけど、パーティー料理を作りたい時はスーパーのお惣菜売り場へGO~!勿論、手作りのお惣菜がピカイチだけど手抜きでもおいしいデコレーション寿司ができちゃいまし... 続きを読む>>

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2016/12/11 UP!マジうま!ニラのキムチクリームパスタ by こっぷんかぁちゃんさん

マジうま!ニラのキムチクリームパスタ by こっぷんかぁちゃんさん

たっぷりのニラにキムチの素と牛乳で こく旨なパスタの出来上がりです。 続きを読む>>

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2019/08/23 UP!低糖質でノンオイル☆ダイエットにも◎豆苗としらたきおかか和え by kaana57さん

低糖質でノンオイル☆ダイエットにも◎豆苗としらたきおかか和え by kaana57さん

低糖質でノンオイルのヘルシー和総菜◎かつお風味の優しいお味で、美味しく健康管理したい方にぴったりです♪豆苗にはさまざまな栄養素がバランス良く含まれ、なかでも骨の... 続きを読む>>

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2009/10/31 UP!☆可愛い★ミニチョコバナナクレープ☆ by モーちゃんさん

☆可愛い★ミニチョコバナナクレープ☆ by モーちゃんさん

良く学園祭の出店とかでお馴染みのクレープを今日のおやつにどうですか〜♪ 続きを読む>>

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2021/04/21 UP!包丁も火も使わない豆腐丼 by えつこさん

包丁も火も使わない豆腐丼 by えつこさん

夫が大学寮時代に愛した豆腐丼からイメージして作りました。本当はもっとシンプルなんですが子どもが朝ごはんに食べることを想像して食べやすいように調整しています。お寿... 続きを読む>>

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2015/01/14 UP!和えるだけ~!松前漬けのスパゲッティ♪ by ATUYAさん

和えるだけ~!松前漬けのスパゲッティ♪ by ATUYAさん

タイトル通り和えるだけ超簡単パスタです♪ 続きを読む>>

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2017/08/21 UP!簡単和総菜♪こんにゃく土佐煮 by kaana57さん

簡単和総菜♪こんにゃく土佐煮 by kaana57さん

小鍋1つで簡単調理☆ヘルシーなので、カロリーが気になる方にもおすすめ。こんにゃくに含まれる食物繊維は、便秘解消や糖尿病予防にも効果を発揮します◎ 続きを読む>>

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2013/07/04 UP!<ベビーホタテときゅうりのおかかぽん酢和え> by 槙 かおるさん

<ベビーホタテときゅうりのおかかぽん酢和え> by 槙 かおるさん

鰹節が香ります和風のサラダ感覚、お浸しのような一品ですあと一品って時にどうぞ!さっぱりとしたお味が箸休めになります 続きを読む>>

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2012/08/02 UP!焦がし白菜とザーサイの炒飯 by 庭乃桃さん

焦がし白菜とザーサイの炒飯 by 庭乃桃さん

こんがり焼いた白菜の芯を、ザーサイと一緒に香ばしく炒めて炒飯にしました。みずみずしい白菜は甘くてジューシィ、ザーサイは旨味があってコリコリ。食感も楽しい、とても... 続きを読む>>

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2010/06/13 UP!むくみ解消☆豆腐とキュウリの中華スープ by hiromigoroさん

むくみ解消☆豆腐とキュウリの中華スープ by hiromigoroさん

キュウリはむくみ解消の他、糖質を脂質に変えにくくする効果あり♪ 続きを読む>>

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2014/09/24 UP!和風なブラックカレー by ひだまりさん

和風なブラックカレー by ひだまりさん

八丁味噌とダシを使ったカレーを作ってみましたスパイスをブレンドして自家製カレー粉を作り、野菜をソテーしたものをトッピング八丁味噌のコクとダシの奥深い旨さが美味し... 続きを読む>>

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2012/08/15 UP!クミン風味のゴーヤととうもろこし炒め by とまとママさん

クミン風味のゴーヤととうもろこし炒め by とまとママさん

粗挽きガーリックの風味が食欲をそそります。クミンの香りもたち、お弁当のおかずにも合います。 続きを読む>>

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2009/12/11 UP!チョー簡単!鶏モモ肉のネギ塩ダレ丼 by やまがたんさん

チョー簡単!鶏モモ肉のネギ塩ダレ丼 by やまがたんさん

鶏モモのパリパリ感と美味しそうな匂いが食欲をそそる丼です 続きを読む>>

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2010/09/14 UP!豚肉のみょうが炒め☆ by やすへちゃんさん

豚肉のみょうが炒め☆ by やすへちゃんさん

みょうがと一緒に炒めることで、豚肉をあっさりいただくことができます。 続きを読む>>

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2019/11/15 UP!ごはんがすすむ☆ねぎ塩風味の豚にらたま炒め☆お弁当にも◎ by kaana57さん

ごはんがすすむ☆ねぎ塩風味の豚にらたま炒め☆お弁当にも◎ by kaana57さん

ねぎ塩風味で食欲そそる♪これ1品で、たんぱく質やビタミンがたっぷり摂れるスタミナごはんです◎豚肉には疲労回復効果のある「ビタミンB1」が多く含まれるので、スタミ... 続きを読む>>

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2010/08/17 UP!レンジで簡単!「ひんや~り♪とろとろ茄子のおひたし」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

レンジで簡単!「ひんや~り♪とろとろ茄子のおひたし」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

綺麗な緑色で、中までとろとろジューシーな茄子を冷た~く冷やして生姜風味の“おつゆ”に浸して食べる夏にピッタリのレシピ^^早めに作って、冷蔵庫で冷やしておいても◎... 続きを読む>>

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2016/11/24 UP!ミートボールとたっぷりキャベツのトマト煮込み by Mituru Kitaokaさん

ミートボールとたっぷりキャベツのトマト煮込み by Mituru Kitaokaさん

材料はシンプルに合挽ミンチとキャベツ。美味しくするコツはキャベツの量。キャベツの旨みを生かせるよう炒めてたっぷり使います。 続きを読む>>

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2020/11/09 UP!火を使わず簡単☆食物繊維たっぷり♪白菜とわかめナムル by kaana57さん

火を使わず簡単☆食物繊維たっぷり♪白菜とわかめナムル by kaana57さん

火を使わず簡単調理♪塩もみしてしっかり水気を絞るのでかさが減り、たっぷりのビタミンCや食物繊維を摂ることができます。はくさいが美味しい季節。野菜不足解消に、多め... 続きを読む>>

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