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2012/04/04 UP!ヨーグルトツイスト～シナモン＆レーズン～ by hannoahさん

ヨーグルトツイスト～シナモン＆レーズン～ by hannoahさん

ヨーグルトを仕込み水として使った、ふんわり柔らかい味わいのおやつパンです。ヨーグルト効果で、翌日以降も生地はふわふわです♪ 続きを読む>>

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2010/08/04 UP!★蟹玉モドキで冷蔵庫すっきり★ by モーちゃんさん

★蟹玉モドキで冷蔵庫すっきり★ by モーちゃんさん

今日のレシピは冷蔵庫のお掃除！！本当は買い物に行きたくなかったから冷蔵庫に有るもので　カニ無しの蟹玉モドキを作って済ませました～～ｗｗｗ 続きを読む>>

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2009/08/07 UP!ヨーグルトチーズのハニークランベリーボール by ゆりりんさん

ヨーグルトチーズのハニークランベリーボール by ゆりりんさん

水切りしたヨーグルトを使ったさっぱり味のヨーグルトチーズ第２弾です！ 続きを読む>>

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2010/03/17 UP!☆ぽかぽか春のホットドック☆ by モーちゃんさん

☆ぽかぽか春のホットドック☆ by モーちゃんさん

春らしい黄色とピンクが食欲そそりますよ♪ 続きを読む>>

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2010/03/17 UP!初心者さんでも簡単に♪「万能！豆乳deアングレーズソース」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

初心者さんでも簡単に♪「万能！豆乳deアングレーズソース」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

ヘルシーでやさしい味のソースはケーキやフルーツとの相性◎です♪ 続きを読む>>

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2013/02/20 UP!春雨の梅ドレッシングサラダ by OKYOさん

春雨の梅ドレッシングサラダ by OKYOさん

何かサッパリしたものが一品ほしいよね～という時に♪ 続きを読む>>

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2011/12/27 UP!乾燥えのきとブロッコリーのポタージュ by melissa（春木浩子）さん

乾燥えのきとブロッコリーのポタージュ by melissa（春木浩子）さん

えのきは、中性脂肪やコレステロールを低下させる作用があって、乾燥えのきにすると旨み成分がなんと12倍に。ということで乾燥えのきを作ってみましたが。。。砕いた方が... 続きを読む>>

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2009/01/23 UP!アボカド&トマト簡単サラダ　口コミレシピ by Doughboyさん

アボカド&トマト簡単サラダ　口コミレシピ by Doughboyさん

野菜を切ってドレッシングで和えるだけです。お父さんのお酒のおつまみにも最適です。 続きを読む>>

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2013/05/03 UP!健康管理に～緑の野菜ジュース by Kae　（カエ）さん

健康管理に～緑の野菜ジュース by Kae　（カエ）さん

見た目はイマイチな色合いですが、りんご味ベースにパセリ＆セロリの香りが加わって、とても飲みやすい1杯です。小松菜のカルシウムにほうれん草の鉄分、セロリの精神安定... 続きを読む>>

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2015/06/24 UP!フルーツ入り大豆バタートースト（レモン味・ブルーベリー味） by meruさん

フルーツ入り大豆バタートースト（レモン味・ブルーベリー味） by meruさん

大豆の缶詰を使って作る簡単ヘルシーなベジバターを塗ったオシャレなトーストです。ココナッツオイル入りなのでダイエット効果も期待できます！　朝食に是非！ 続きを読む>>

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2013/07/11 UP!≪粉吹き芋のイタリアンカラーペッパー炒め≫ by OKYOさん

≪粉吹き芋のイタリアンカラーペッパー炒め≫ by OKYOさん

粉吹き芋、赤ピーマン、茹でアスパラ、エリンギをスパイシーに炒めただけの単純なものですが、美味しいです♪　　　 続きを読む>>

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2009/11/17 UP!わいわい♪花嫁かぼちゃサラダ by 山脇りこさん

わいわい♪花嫁かぼちゃサラダ by 山脇りこさん

旬の大きなかぼちゃを器にした、PARTYにもぴったりなサラダです♪ 続きを読む>>

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2011/01/24 UP!セロリの塩きんぴら　柚子胡椒風味 by 庭乃桃さん

セロリの塩きんぴら　柚子胡椒風味 by 庭乃桃さん

柚子胡椒と酒だけで味付けした、セロリのさっぱり塩きんぴらです。ごま油の香りにピリリと効いた柚子胡椒、そしてセロリのシャキシャキ感がおいしくて、シンプルながらもご... 続きを読む>>

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2011/09/08 UP!スモークサーモンのサラダ by SUMIKKAさん

スモークサーモンのサラダ by SUMIKKAさん

スモークサーモンとたまねぎをわさびドレッシングで和えたサラダです。ドレッシングにはおしょうゆを使っています。 続きを読む>>

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2010/06/22 UP!おうちで簡単デリ☆デリジンジャーカリフラワー by サリアさん

おうちで簡単デリ☆デリジンジャーカリフラワー by サリアさん

冷房に負けないよう体の中から温めて♪しょうがとコリアンダーの組み合わせが新鮮♪ 続きを読む>>

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2012/05/15 UP!デトックス和汁 by たーこさん

デトックス和汁 by たーこさん

身体を温める根菜野菜がたっぷり！ 食物繊維が多いので、身体の中の老廃物を出す解毒効果が期待できます。 続きを読む>>

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2014/12/20 UP!苺とモッツァレラのサンタクロース by Y'sさん

苺とモッツァレラのサンタクロース by Y'sさん

苺を切って、丸いモッツァレラを挟むだけ☆苺の甘みとモッツァレラの塩気が意外と合います。クリスマスの前菜に♪ 続きを読む>>

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2011/05/11 UP!コーンフレークとレーズン、クランベリーのバー。 by きー。さん

コーンフレークとレーズン、クランベリーのバー。 by きー。さん

歩きながらでも食べられる朝ご飯代わり、お腹が空いた時用のバー。卵、バター不要、バターの代わりはいつもと同じくグレープシードオイルを使っています。 続きを読む>>

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2009/12/11 UP!簡単！　お魚のまかない茶漬け by やまがたんさん

簡単！　お魚のまかない茶漬け by やまがたんさん

余ったお刺身の残りで簡単に作れちゃうまかない料理のお茶漬けです 続きを読む>>

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2022/05/13 UP!全粒粉モチモチのナン&焼きゆで卵ほうれん草カレー by 吉村ルネ（Rune）さん

全粒粉モチモチのナン&焼きゆで卵ほうれん草カレー by 吉村ルネ（Rune）さん

インドカレーでしたらモティのカレーは外せません！何回も足しげく通ったので、モティ―味は体に染みついている？と言うぐらいここのカレーが大好き。何回もチャレンジして... 続きを読む>>

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