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鶏むね肉1枚を使って 簡単にヘルシー! 優しいお味の 串に刺さない焼き鳥風です
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 白ねぎ, @酒・砂糖・醤油・本みりん, @片栗粉, 油
美容に良い、トマトとアボがドの組み合わせを、少しのアイデアで楽しみながらいただきます⇒スーパーフードであるホワイトチアシードで簡単バジルジュ...
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:高濃度ミニトマト, アボガド, ホワイトチアシード(水で戻したもの), ギャバン バジル(乾燥バジル), マヨネーズ
型に流し込むタイプのパンヌカックで なく、クレープのようなタイプの パンヌカックです♪
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:小麦粉, 卵, 牛乳, 塩, 砂糖…
新鮮なキャノーラでカラッと揚げます! 美味しさのポイントの マスタードやガーリックパウダーは お好みで、多めでも美味しいです♪
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:豚ひき肉, 玉ねぎ , #食パン(白い部分のみ), #牛乳, 卵…
夏休みのランチにおすすめの 流水で洗うだけでいただける うどんを使った、我が家流牛丼をかけた ぶっかけうどん!美味しさのポイントは、 市販の...
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:国産牛肉切り落とし肉又は、こま切れ肉, 玉ねぎ(皮をむき横半分に切り縦に細切り), @砂糖, @醤油, @酒 …
ハウス香りソルト ガーリック&オニオンが あれば、チャチャと美味しく仕上がります♪ ヘルシーで健康的に仕上げてみました♪
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:@鶏むね肉, @酒, @ハウス香りソルトガーリック&オニオン, 舞茸・椎茸, 油(きのこ用・鶏肉用)
スープメーカーまかせの 超簡単スープですが、仕上げに セボリーのスパイスを微量で 仕上げることによりお店で飲む スープのようなお味に♪
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:ミックスビーンズ缶 いなば食品のもの, じゃが芋, 人参, 玉ねぎ, バター…
いつものケーキに、熱中症予防にも良い、夏場に摂りたい食材である玄米を粉末にした、リブレフラワーを少々加えて、夏のおやつの完成です♪
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:@薄力粉, @玄米粉(リブレフラワー), @ベーキングパウダー, 無塩バター, 砂糖(今回上白糖)…
炒めて材料をからめるだけ!で お味が決まるスパイスを使いました 焼きトウモロコシとパプリカで彩り良く、 ボリュームアップのある1品に 我が家...
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉(一口大), 醤油, ごま油, ハウススパイスクッキング 怪味チキン, 炒め用油…
グルテンフリーなパウンドケーキです 冷蔵庫で冷やしてから 切り分けていただいても美味しいです
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
材料:有塩バター, 卵, 砂糖(今回きび砂糖), @ホワイトソルガム粉(中野産業), @製菓用米粉…
牛乳の変わりに甘酒で作るホットケーキです すべて、甘酒に変えて作ると、甘く 甘さ控えめにするため、ひと工夫! バターとメープルシロップたっぷ...
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:ホットケーキミックス, 卵, 甘酒, 水, バター…
お気に入りの瓶⇒ル パルフェの瓶で気軽に 作るレモン酢です!暑くなる季節に、爽やかに 飲めるドリンクをおすすめします♪
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:レモン(皮は厚めにむく), ピュアのおいしい酢(市販品)
冷やしていただいても 美味しい、作り置きできるおやつです 夏休みのおやつにいかがでしょうか? (グルテンフリーケーキ3種類の中の 中央のもの...
人数:5人以上分
調理時間:15~30分
材料:無塩バター, てんさい糖, 上白糖, 卵, @ホワイトソルガム粉(今回中野産業のもの)…
小麦粉なしのグルテンフリーな ケーキです 冷蔵庫保存できる作り置きケーキで 夏場のおやつにおすすめです♪
人数:5人以上分
調理時間:15~30分
材料:無塩バター, きび砂糖(なければ普通のお砂糖でも可), 卵, ホワイトソルガム粉(今回中野産業のもの), 製菓用米粉…
小麦粉の変わりに、リブレフラワー(玄米粉)を 使った、夏場に最適の栄養が補給できる 簡単お好み焼き風です♪ グルテンフリーにこだわるなら、天...
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:キャベツ, 山芋(皮をむく), 天かす , 玄米粉(リブレフラワー) , 卵 …
チョコチップとアーモンドパウダーを加えた スポンジケーキと市販のお菓子、苺で、超簡単お菓子の家!♪
調理時間:1時間以上
材料:#卵, #グラニュー糖, #薄力粉, #アーモンドパウダー, #バター(湯煎で溶かす)…
新年を祝うおせち料理のきんとん(金団)は 財宝を表す縁起物!お正月スィーツにアレンジさせても♪
調理時間:30分~1時間
材料:さつま芋, 栗の甘露煮, くちなしの実(半分に割る), 砂糖(今回三温糖), 甘露煮の蜜…
ライ麦入りの楕円の発酵かごで焼く、白神こだま酵母のパン 中には、スーパーフードであるチアシード少々とアーモンド&胡桃入りです
調理時間:15~30分
材料:強力粉(国産⇒春よ恋ブレンド), ライ麦粉(粉末), 砂糖(三温糖), 塩, #白神こだま酵母ドライ…
スーパーフードである、注目食材チアシードを加えた ツリーの形をしたクリスマス向けの ヘルシーショートブレッドです 両方に米粉が配合、プレーン...
人数:3人分
調理時間:15~30分
材料:無塩バター, グラニュー糖, #薄力粉, #米粉, #塩…
国産強力粉の春よ恋ブレンド&大豆粉 たっぷりのドライフルーツ・ナッツを加えて 焼き上げる、ホームベーカリーまかせのシュトーレンです♪
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
材料:〇国産強力粉(春よ恋ブレンド), 〇大豆粉, 〇ドライイースト, 〇砂糖(三温糖), 〇塩…