santababyさんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

全19件中1〜19件を表示しています。

豆腐と鮭フレークのご飯♪ 2011/08/17 UP! (ID:r280267)

火は一切使わずさっと混ぜてのせるだけご飯～ 食欲が落ちてきた時にもおすすめ。 冷たい絹豆腐がごはんと一緒にするっと喉を通ります(。-ω-。)...

人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：☆豆腐, ☆鮭フレーク, ☆鰹節・炒り胡麻, ☆長ねぎ, ☆醤油…

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焼肉のたれで冷製パスタ♪ 2011/08/15 UP! (ID:r279582)

鍋ひとつで麺だけ茹でて後は和えるだけの簡単パスタヽ(･∀･)ﾉ

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：スパゲティーニ　, コーン（冷凍）　, 茹でブロッコリー　, プチトマト　, ☆焼肉のたれ　　　　…

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ジョーズ２（煮） 2011/03/01 UP! (ID:r211669)

安価な鮫。 けれど、身が堅いとか大味とか言われがち。 でもこれでふっくら優しい良いお味になりました♪

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：鮫の切り身, ☆出汁, ☆砂糖・みりん・醤油, ☆塩, 片栗粉…

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セロリとドライトマトの白和え♪ 2011/02/25 UP! (ID:r209820)

イタリアンの前菜にも、ちょっとしたおつまみにも♪ 洋風白和えです

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：セロリ　, 絹ごし豆腐, オイル漬けドライトマト　　　　, ☆塩, ☆ブラックペッパー…

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シャキシャキしっとり大根入り皿わんたん♪ 2010/09/22 UP! (ID:r143030)

大根合う！！ 歯ごたえシャキシャキ！さっぱりでいくつでも食べれちゃう(・∀・)

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：鶏ひき肉, 大根, 塩漬けの紫蘇, ☆砂糖, ☆醤油…

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鶏もも肉のソテーイタリアンなもやしと♪ 2010/09/21 UP! (ID:r142504)

もやしをたくさん買ってしまっていて でも、今日はイタリアン。。。(´･д･`) もやし 使いたいなぁ・・・ ・・・・・使っちゃおっとｗ

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：鶏もも肉, もやし, にんにく, オリーブオイル, 白ワイン（または酒）…

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大根・キュウリ・ハムのサラダ♪ 2010/08/18 UP! (ID:r124329)

家に良くあるこの食材達で簡単に！ さっぱりひんやりお口直しに最適♪

人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：大根, ハム, キュウリ, クレイジーソルト（又は塩・胡椒）, オリーブオイル…

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牛肉と空芯菜の柚子こしょう炒め 2010/08/02 UP! (ID:r116612)

柚子こしょうでサッパリと頂けます♪ コレでスタミナもばっちり(・∀・)

人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：牛もも肉, 空芯菜, 酒, 柚子こしょう, 醤油

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焼きオクラの梅ディップ 2010/08/02 UP! (ID:r116570)

オクラって焼くと歯ごたえもいいし何より甘くなる！(・∀・)

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：オクラ, 梅干, 塩漬け紫蘇, 鰹節

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牛肉と空芯菜の柚子こしょう炒め♪ 2010/07/30 UP! (ID:r115048)

クセも無く食べやすい空芯菜、この季節は柚子こしょうでサッパリ・ぴりりといかがでしょうか？(・∀・)

人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：牛肉, 空芯菜, 酒, 柚子こしょう, 醤油

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焼きオクラの梅ディップ♪ 2010/07/30 UP! (ID:r115046)

オクラって焼くと歯ごたえもいいし何より甘くなる！(・∀・)

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：オクラ, 梅干, 塩漬けの紫蘇, 鰹節

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茄子のネギにんにくダレ♪ 2010/07/29 UP! (ID:r113903)

にんにくの風味とたっぷりのネギと紫蘇でサッパリ美味しく頂けます♪

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：茄子, にんにく, サラダ油, 醤油, 酢・砂糖・水…

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胡麻香るひじきとキャベツの温かいサラダ♪ 2010/07/29 UP! (ID:r113704)

写真の3倍は食べられます笑 温かいサラダは量も取れるし健康に良いですね♪

人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：キャベツ, 生ひじき, 胡麻油, 塩, 炒り胡麻…

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かじきまぐろのソテー粒マスタードソース♪ 2010/07/29 UP! (ID:r113670)

見た目からは想像もつかないほど簡単(・∀・) 醤油と粒マスタードの風味がとっても合います♪

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：カジキマグロ切り身, ☆酒・水・醤油・粒マスタード, バター, 飾り用あさつき

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うまうまブロッコリーとベーコン♪ 2010/07/29 UP! (ID:r113662)

ベーコンの旨みがしみ込んだオイルをブロッコリーが吸ってとっても美味しい(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：ブロッコリー, べーコン, 塩・ブラックペッパー, オリーブオイル, にんにく

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いしもちのアクアパッツ 2010/07/29 UP! (ID:r113654)

豪華に見えるのにとっても簡単なアクアパッツァ♪ 深めのフライパンひとつで出来てしまうのでとってもお気軽に作れます。 白ワインで煮る方もいます...

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：いしもち, トマト（小）, アサリ, オリーブ・ケイパー・パセリ, オレガノ…

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オージービーフでシャリアピンステーキ♪ 2010/07/29 UP! (ID:r113327)

オージービーフのモモかたまり肉♪ シャリアピンステーキにすれば柔らか～く頂けます(・∀・) 付け合せは、人参のグラッセとズッキーニのカリカリ...

人数：3人分 調理時間：1時間以上
材料：玉ねぎ, オージービーフ（モモかたまり肉）, オリーブオイル, バター, 醤油・レモン汁…

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キャベツとしめじのトマトミルク煮♪ 2010/07/28 UP! (ID:r113086)

鶏肉やべーコンと一緒に煮たり、キャベツの間にひき肉はさんで・・・とかは定番ですが、 キャベツとしめじだけでできないかとｗ 出来た出来た(・∀...

人数：3人分 調理時間：30分～1時間
材料：キャベツ, しめじ, オリーブオイル, にんにく, ☆ホールトマト…

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フワッシャキッ♪キャベツのハンバーグ 2010/07/28 UP! (ID:r113077)

キャベツの歯ごたえがなんともいえずふわふわでシャキシャキのハンバーグです♪ 経済的かつ健康的。お給料日前に！

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：豚挽き肉, 千切りキャベツ, 塩, 砂糖, 酒…

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