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胡麻香るひじきとキャベツの温かいサラダ♪ レシピ

胡麻香るひじきとキャベツの温かいサラダ♪
この記事をお気に入りに追加する ：4件 おいしそう！
santababyさん
santababyさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

写真の3倍は食べられます笑
温かいサラダは量も取れるし健康に良いですね♪

材料

  1. キャベツ　５・６枚
  2. 生ひじき　１００ｇ～１５０ｇ
  3. 胡麻油　大さじ１
  4. 塩　ひとつまみ
  5. 炒り胡麻　適量
  6. ポン酢・レモン汁　適量（お好みで）

作り方

  1. 1.

    キャベツは洗って大きめにちぎり、サッと塩茹でします

  2. 2.

    生ひじきをサッと洗い、ごま油で炒め塩をふっておきます

  3. 3.

    茹でたキャベツを器に盛り、ひじきをのせ、ポン酢とレモン汁をかけます

  4. 4.

    炒りゴマをふったらできあがり(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ

ワンポイントアドバイス

胡麻油で炒めたひじきが香ばしく、茹でたキャベツととっても良く合います。
ポン酢をたっぷり目にかけ、さらにレモン汁を少量まわしかけると味がしまります。

記事のURL：http://santa014.blog16.fc2.com/blog-entry-30.html

  • (ID: r113704)
  • 2010/07/29 UP!

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