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味のしみたくったり油揚げと、しゃっきりキャベツのコントラスト♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:≪具≫にんにく(みじん切り) , 生姜(みじん切り) , 油揚げ(短冊切り) , キャベツ(3センチ角) , 玉ねぎ(薄切り) …
(੭ु╹▿╹)੭ु⁾⁾/おいしいよ♪/
調理時間:30分~1時間
材料:お米(洗ってザルにあげる), ≪具≫にんにく(みじん切り) , 玉ねぎ(みじん切り) , ニンジン(みじん切り) , コーン …
つるつるっと、いくらでも食べられそうな和風スパゲッティ♪
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:スパゲッティ(1.6ミリ) , ≪具≫なめこ , 大根おろし , オクラ , ≪調味料≫ピュア昆布パウダー …
さわやかなデザート?のよう「レモン♪パンプキン♪」(ღˇ◡ˇ)♡ 器しだいでパーティーにも活躍!
人数:3人分
調理時間:15~30分
材料:カボチャ , メープルシロップ , 飲料水改善コード使用の水 , 国産レモン スライスしたもの
りんごのおいしい季節です❤(。☌ᴗ☌。) 天然酵母パンのお供に、メープルシロップで煮たりんごジャム♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:りんご(いちょう切り) , メープルシロップ , 国産レモンの果汁 , 有機レーズン
野菜も多いけれど、エリンギもこれもまたとても多い!大満足の焼き飯です♪(人•ᴗ•♡)
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:ご飯 , ≪具≫エリンギ(みじん切り) , ガーリック(みじん切り) , 「10種の彩りMIXベジタブル」 , ≪炒め油≫EXバージンオリーブオイル …
シンプル!トリプル!すっきりうどん♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:乾麺のうどん , ≪つゆ≫本みりん , 昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁, 有機丸大豆しょうゆ , 天然塩 …
*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚何も言うことはありません、満足です♪* ੈ✩‧₊˚
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:「大豆からできちゃいました」フィレタイプ, 無調製豆乳 , ≪下味≫本みりん , 有機丸大豆しょうゆ , 天然塩 …
お豆腐が入って、ふわふわのお好み焼き! 舞茸と昆布としょうゆがしっくり♪(ღˇ◡ˇ)♡
調理時間:30分~1時間
材料:≪生地≫大豆とニガリだけの豆腐 , 小麦粉 , 「飲料水改善コード使用の水」 , ピュア昆布パウダー , 天然塩 …
なんでこの味が出せるのだろう?大豆パワー!ありがとう!
調理時間:30分~1時間
材料:ジャックの豆ミート(フレーク状) , ≪下味≫無調製豆乳 , 有機丸大豆しょうゆ , 本みりん , 天然塩 …
シンプルな材料でこのおいしさ♪٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:スパゲッティ 1.4ミリ, ニラ(半分の長さに切る) , 焼きのり , EXバージンオリーブオイル , ≪調味料≫天然塩 …
ヴィーガンだって、おにぎりの具はバラエティに富んでいる♪
調理時間:30分~1時間
材料:天然醸造無添加味噌 , 本みりん , ≪炒め油≫米油 , ≪具≫長ネギ(みじん切り) , 生姜(みじん切り) …
見た目はサラッとしたスープ、しかしひとたび口に入れると、カボチャや干し椎茸のコクが深い満足感を与えてくれる♪ (◍•ᗜ•́)✧/スプーンが指...
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:「昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁」, ≪具≫大根(イチョウ切り) , ニンジン(輪切り) , 大豆(水煮) , シメジ(ほぐして1.5cm長さ) …
苦手意識に変化があります!いけます!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
調理時間:30分~1時間
材料:ゴーヤー(3ミリ程度にスライス) , EXバージンオリーブオイル , 天然塩
たまにはいいでしょう 手軽に皿うどん♪(✿❜◡❜❁)
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:CO-OP皿うどん , ≪具≫CO-OP十種のMixベジタブ , たけのこ細切り , 玉ねぎ(細切り) , シメジ(ほぐす) …
あんなにあったゴーヤーがあっという間におなかの中へ♪
調理時間:30分~1時間
材料:ゴーヤー(7ミリ薄さに切る) , ≪調味料≫本みりん , メープルシロップ , 有機丸大豆しょうゆ , 米酢
ねばねば食材を組み合わせて粘り強い心身!٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:パスタ(1.4ミリ) , ≪具≫オクラ(輪切り) , 納豆こんぶ(ガゴメ昆布) , 納豆 , ≪調味料≫本みりん …
す~~と入るきのこ汁ともちもちしたすいとんが心とおなかを満たします❆(੭ु ◜◡‾)੭ु⁾☃❆ (チャクラが全速くらいに回転します୧(˃◡ु...
調理時間:30分~1時間
材料:≪団子≫すいとん粉 , 「飲料水改善コード使用の水」 , ≪具≫しめじ(ほぐす) , 乾燥千切りごぼう(戻して), 大根(いちょう切り) …
液体ソースで「粉のソース焼きそば」の味を再現!干し椎茸の旨味や天然塩のおいしさなどの総合力です♪ワ~~イ♪٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸...
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:生中華麺(卵不使用) , ≪具≫生姜(千切り) , 干ししいたけ(戻して千切り) , しめじ(ほぐす) , 乾燥ごぼう(戻す) …
豆腐と小麦粉の素材重視の、シンプルなクッキー╭( ・ㅂ・)و ̑̑
調理時間:30分~1時間
材料:木綿豆腐(原材料:大豆とにがりのみの) , 薄力粉 , 天然塩 , てんさい糖 , バグイオココナッツオイル