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ほどよい甘味のそうめん専科とたっぷりの夏野菜と果実が良く合います。 お好みでマヨネーズを添えてサラダ感覚でいただきます。
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:イチジク, アボガド, ミニトマト, レタス, セロリ…
冷たく冷やしていかがでしょうか。
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:ピスタチオ, 植物性生クリーム, コンソメ, ミネラルウオーター, 岩塩
4人分なのに3人で完食してしまいました!(^^)!
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:キャベツ, 甘唐辛子, 豚ばら肉, 中華のだし, すりにんにく…
急ぎの時に簡単で早い。
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:油揚げ, ちりめん, ねぎ, 仕上げの醤油
簡単にすぐ作れるおつまみです。 アスパラがなくても充分、ほかのお野菜とも相性が良いです。
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:アスパラガス, 海老, アーモンドパウダー, 塩コショウ, オリーブオイル いため用…
爽やかなフルーツと合うと思います。季節の桃を使いました!
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:素麺, 桃, 鶏肉ささみ, 貝割れ, 鶏塩黒こしょうつゆ…
生パスタでカルボナーラを作ります!卵が大好きな私はたまご醤油漬けをトッピングしてJapan風なカルボナーラに。。。お醤油味がお口直し的な味に...
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:たまご醤油漬け16時間漬けたもの, 生パスタ, 生たまご, 生ハム, 粉チーズまたはペコリーノチーズ…
糖質84%カットのふすまパウダーを使用しました。バター多めですが、ダイエット中なので脂質も取らなくてはと思います。ずっしり重たくできました。
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:ふすまパウダー, バター, 牛乳, ベーキングパウダー, 塩…
パンのようなスコーンです💛 朝からたくさん食べてね! 作り方、手順を見るより、作ってみると簡単すぎで申し訳ない感じです。
人数:4人分
調理時間:1時間以上
材料:強力粉, ベーキングパウダー, バター, 卵, 砂糖…
アっという間にできます。時間のない方にお勧めです!
調理時間:15~30分
材料:葛粉, 豆乳, ミネラルウオーター, 砂糖, 抹茶…
こどもの日、パパも喜ぶ一品に! 400g の鶏肉を2種類のから揚げにして、楽しみます。
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:鶏肉, ①昆布ポン酢マイルド, ①おろししょうが, ①すりおろしにんにく, ①酒…
チョコレートケーキにスィートポテトが入って、シナモンをひと振りすれば大人のテイストに変身!
人数:4人分
調理時間:1時間以上
材料:チョコレート, さつまいも, 砂糖, バター, 卵…
みょうがの酢味噌です。箸休めにピッタリかと・・・
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:みょうが, 白みそ, 酒、みりん, 酢
巨大なお揚げが手に入ったので、おうどんにしました。
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:油揚げ, うどん, 砂糖、醤油、, 酒、みりん, 白だし…
シンプルな料理です。素材の味わいで、旬の鰺をたくさん食べてください。
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:鰺, 塩コショウ, パン粉, オリーブオイル, ハーブ(イタリアンパセリ、パセリなど)…
くるくる巻いて、具も入れて彩り鮮やか。
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:卵, 出汁, スナップエンドウ, 干しぶどう, 蚕豆…
お肌に良いのでたくさん食べてね。
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:むき胡桃, ほうれん草, 砂糖, 醤油, みりん
マフィンにコロッケとスモークサーモンをはさんで、サンドイッチに。 ソーセージを焼き、チコリとポテトサラダ、ちびトマトを入れました。 手で食べ...
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:じゃがいも, 塩コショウ, 卵(衣用), パン粉, 薄力粉…
これから夏にかけて、爽やかな一品です。
調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 塩 胡椒 パウダーガーリック, 粉末のコリアンダー, オリーブオイル, コリアンダー…
大根の煮つけをたくさん作って残ったら、ためしてみてください。 塩昆布でパンチ!が・・・
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:大根, 出汁, 塩、酒、白醤油, 塩昆布