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ふすまポップオーバー レシピ

ふすまポップオーバー
この記事をお気に入りに追加する ：1件 おいしそう！
  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：4人分

料理紹介

糖質８４％カットのふすまパウダーを使用しました。バター多めですが、ダイエット中なので脂質も取らなくてはと思います。ずっしり重たくできました。

材料

  1. ふすまパウダー　１４０g
  2. バター　４０g
  3. 牛乳　２００ｃｃ
  4. ベーキングパウダー　小１
  5. 塩　小１
  6. 卵　３個

作り方

  1. 1.

    牛乳とバターをレンジで温めます。
    その中に溶き卵を入れ良く混ぜます。

  2. 2.

    ふるったふすまパウダーとベーキングパウダー、塩も入れ混ぜます。

  3. 3.

    プリン型にバターを薄く塗り、均等に８分目まで入れます。
    ２００℃の予熱のオーブンで３０分焼いたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

ふすまパウダーの場合、ふくらみが足りないので、必ずベーキングパウダーを入れます。

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  • (ID: r1038419)
  • 2016/04/13 UP!

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