ナッツワンプレート

作り方

1. 1.

   まず、ほうれん草を茹でて、水にさらします。
   この時さらし過ぎないように。
   

2. 2.

   胡桃はふらいぱんで煎っておきます。
   分量の半分をビニール袋などに入れ、綿棒でたたき細かくします。
   

3. 3.

   そこへ調味料を入れ残りの胡桃を入れて、てきとうな大きさに切った法蓮草を入れて和えます。
   

ワンポイントアドバイス

お好みに合わせて、お砂糖を調節してください。
私は甘党ではありません。

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• 2016/04/13 UP!

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