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レシピ検索結果
おいしそう!
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mikirin さん
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わたしのごはん☆Happy Days☆~Happy レシピ☆~毎日美味しい食卓を♪
- 2〜4人分(直径15cmのフライパン1個分)
卵 3個
バジル 小さじ1〜
塩こしょう 適量
コンソメ 小さじ1/2
ブロッコリー 90g
オリーブ油 大さじ1
お好みでトマトソース 大さじ3
- 1、ブロッコリーは固めに塩ゆでして、包丁である程度細かくしておく。
2、ボウルに卵を入れて溶き、1、バジル、塩こしょう、コンソメを入れて混ぜ、オリーブ油をひいたフライパンに流し入れ、アルミホイルをかぶせて弱火で焼く。
3、じっくり火を通して、だいたい固まってきたら裏返して焼き、皿に盛り、お好みでトマトソースをかけていただく。
このレシピで使用しているスパイス
- バジル
- トマトとよく合うイタリア料理ではお馴染みのハーブです。爽やかな香りは青じそにも似て、日本人にも大人気。魚介、鶏肉、ピーマン、豆などさまざまな素材とよく合うので、イタリア料理と並んで、タイ料理、ベトナム料理にも欠かせない存在です。
- ギャバンバジル
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容量 6g
希望小売価格 315円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
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- ギャバンバジル(袋入り)
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容量 6g
希望小売価格 120円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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