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材料:鶏ムネ肉, 白ワイン, 紫タマネギ, キャベツ, ニンジン…
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材料:カボチャ, 塩(揚げたて用), 粉チーズ, *玉ねぎ(みじん切り), *バルサミコ酢…
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材料:りんご, ドライプルーン, くるみ, ハチミツ, レモン汁
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材料:緑豆, ハトムギ, きゅうり, セロリ, ミント(みじん切り)…
材料:プレーンヨーグルト, きゅうり, 塩, ニンニク
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材料:牛もも肉(ブロック), きゅうり, 新玉ネギまたは紫玉ねぎ, ミントの葉っぱ, バイマックルー(こぶみかんの葉)…
材料:赤レンズ豆, ブルグル(挽き割り小麦), 玉ねぎ, トマトペースト, 青ネギ…
材料:ペペロー二(パプリカ)赤、黄色, ミントの葉, にんにく, エキストラバージンオリーブオイル
材料:ズッキーニ(大), ミントの葉, 乾燥とうがらし, バルサミコ酢, エキストラバージンオリーブオイル…
材料:タンポポの葉(特に根に近い部分), ヒナギクの葉と花, オオバコの葉, 野生のミントの葉, トマト…
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