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2021/09/09 UP!すぐできヘルシー!ピーマンさば詰め by えつこさん

すぐできヘルシー!ピーマンさば詰め by えつこさん

速攻でできるヘルシーおつまみです。生でも食べられるもの同士なので加熱具合はお好みで。 続きを読む>>

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2010/04/21 UP!万能!キャベツとコンビーフ炒め by カシェットさん

万能!キャベツとコンビーフ炒め by カシェットさん

休日ブランチのサンドイッチ、夕飯のメインおかず、晩酌のアテにもなる万能の1品! 続きを読む>>

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2009/11/17 UP!白菜とベーコンのガーリックスープ by halさん

白菜とベーコンのガーリックスープ by halさん

白菜がおいしくなってきました。トロトロに煮込んで温まりましょ。 続きを読む>>

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2010/06/28 UP!おうちでオイルサーディンは簡単 by 大本佳奈さん

おうちでオイルサーディンは簡単 by 大本佳奈さん

材料もすぐ手に入るし保存もできるし、何よりおいしい!そして安心して食べられます 続きを読む>>

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2012/05/25 UP!120秒完成 キュウリ1本で 三種盛り by めんどくさがりな料理長さん

120秒完成 キュウリ1本で 三種盛り by めんどくさがりな料理長さん

キュウリ1本を三変化させてみました。火も使わずに出来るという利点がありながら、切ることさえ面倒な時は ポキッと折って叩いてしまえば良いというなんとも優秀な野菜で... 続きを読む>>

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2010/12/21 UP!ルクエ de 肉たま丼風チャーハン by えんさん

ルクエ de 肉たま丼風チャーハン by えんさん

具材・卵・ご飯・焼き肉のタレをルクエで合わせて、レンジでチン♪材料も冷蔵庫の常連さん達ばかりで、お財布にも優しい! 続きを読む>>

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2010/05/22 UP!にんじんとさつまいも☆ヨーグルトサラダ by みずきさん

にんじんとさつまいも☆ヨーグルトサラダ by みずきさん

ヨーグルトのドレッシングでクリーミィなサラダ☆おいもがあまくておいしいです 続きを読む>>

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2017/03/08 UP!電子レンジで超簡単☆じゃこの釘煮♪ by keikanaさん

電子レンジで超簡単☆じゃこの釘煮♪ by keikanaさん

年中買えるちりめんじゃこを使い、電子レンジで超簡単にいかなごの釘煮風ができちゃいます♪ご飯がすすみ、おつまみにも最適♡ 続きを読む>>

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2018/06/08 UP!サッと茹で簡単☆豚肉とキャベツの茹でタレがけ by おかずキッチンさん

サッと茹で簡単☆豚肉とキャベツの茹でタレがけ by おかずキッチンさん

安いキャベツは意外と消費に困る場合がある。キャベツはサラダの代表食材をして、大きさの割に、量が沢山取れ、コストパフォーマンスの高い食材でもあります。しかし、キャ... 続きを読む>>

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2010/07/19 UP!たまりません☆香菜餃子☆パクチーギョーザ by さちくっかりーさん

たまりません☆香菜餃子☆パクチーギョーザ by さちくっかりーさん

パクチー好きにはたまらない一品です!しかも簡単!! 続きを読む>>

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2010/07/23 UP!旦那さんのリクエストで!鶏皮のカリカリ揚げ by ゆきさん

旦那さんのリクエストで!鶏皮のカリカリ揚げ by ゆきさん

こしょうを効かせた鶏皮をカリカリに揚げたおつまみチックな食べ物です。今回は下味に市販の焼肉のたれを活用してみました。 続きを読む>>

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2010/11/13 UP!「簡単☆レンコンのはさみ焼」揚げないのに美味しい~♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

「簡単☆レンコンのはさみ焼」揚げないのに美味しい~♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

普通の「レンコンはさみ揚げ」よりもカロリーも低いし、衣をつける手間もかからないのにめっちゃ美味しい♪旦那さんが大絶賛してくれました!お弁当に入れても◎ですよ^^... 続きを読む>>

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2011/10/25 UP!南瓜の生姜蜜がらめ by 庭乃桃さん

南瓜の生姜蜜がらめ by 庭乃桃さん

ホクホク甘~い南瓜を使った、甘辛常備菜。アクセントに加えた生姜汁の風味が食欲をそそり、ついつい箸が伸びます♪大学芋ならぬ、"大学南瓜"っぽい風情ですが揚げないの... 続きを読む>>

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2009/08/16 UP!厚揚げの照り焼き 青じそ梅巻き by manaさん

厚揚げの照り焼き 青じそ梅巻き by manaさん

ご飯のおかずにも。照り焼きだけど、青じそと梅でさっぱり♪ 続きを読む>>

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2020/04/27 UP!デパ地下風♪フレッシュ野菜のポテトサラダ by kaana57さん

デパ地下風♪フレッシュ野菜のポテトサラダ by kaana57さん

フレンチドレッシングを使ってさっぱり仕上げ☆野菜不足解消にぴったり◎野菜たっぷり具沢山のポテトサラダです。 続きを読む>>

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2014/11/21 UP!さっぱりキノコと焼鮭ほぐし身和え by akina30さん

さっぱりキノコと焼鮭ほぐし身和え by akina30さん

冷蔵庫にちょこっと残ったお野菜を使って酢の物を作ってみました。 続きを読む>>

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2011/06/05 UP!なすとパプリカのハム巻き。 by あいらさん

なすとパプリカのハム巻き。 by あいらさん

お弁当にもぴったりのハム巻き。ハムの塩分だけで美味しくいただけるので調味料はなしでシンプルに仕上げました。 続きを読む>>

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2010/09/16 UP!とろ~りベイクド茄子ポテト☆ by ぱおさん

とろ~りベイクド茄子ポテト☆ by ぱおさん

半分に切った茄子を器に、クリーミーなマッシュポテトをこんもりかわいく盛り付けてオーブンで焼きました 続きを読む>>

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2009/11/25 UP!柿と大根のカクテルサラダ by 岸田夕子(勇気凛りん)さん

柿と大根のカクテルサラダ by 岸田夕子(勇気凛りん)さん

柿と大根をお好みのフルーツビネガーで和えるだけです。 続きを読む>>

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2009/08/20 UP!☆ツナマヨいかポン おつまみにイカがぁ〜☆ by モーちゃんさん

☆ツナマヨいかポン おつまみにイカがぁ〜☆ by モーちゃんさん

おかずにもおつまみにもおススメで〜す★ 続きを読む>>

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