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おしゃれなカフェ風ハーブ&スパイスチキン。 彩り野菜と一緒に美味しく、見た目もいいです♬
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:鳥もも肉, 塩, ☆ローリエ , ☆コリアンダーシード, ☆陳皮…
山芋大好きな私。 いつもとは違った料理を。とてもシンプルだけど、ピリ辛うま〜。
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:山芋 , 紫蘇 , しょうゆ , みりん , ラー油
イカの薬膳的効果 血を作り、体に必要な潤いを補給してくれる。 月経不順や、体力回復。腎によい成分があり、妊活中にもオススメの食材です(^ ^...
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:煮付け用のイカ , ネギ , 生姜 みじん切り, 濃口しょうゆ, みりん …
この季節、土付きらっきょうが出回る今、漬けて美味しく頂きましょう♪ らっきょうは、中薬では根を乾燥させたものを薤白(ガイハク)といい、 肺、...
人数:5人以上分
調理時間:15~30分
材料:らっきょう, 喜界島ザラメ, 米酢, 鷹の爪, 塩
土付きで買ったらっきょうで らっきょう漬けを作ったあとの残りの茎。 痛んでる部分や、色が悪い部分は捨てても、 元気な部分はシャキシャキで美味...
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:らっきょうの茎, さとう, しょうゆ, 酒, かつお節
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:余りご飯, 水, 塩コショウ, ウェイパーだし, 粉チーズ…
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:小麦粉, 発酵バター, 卵, 砂糖, ココア…
簡単だから色んなバリエーションで楽しめます♪
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:牛乳, グラニュー糖, 粉ゼラチン, ★ブルーベリーソース, ★ブルーベリー冷凍…
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:カボチャ, 牛乳, 生クリーム, 砂糖, ゼラチン粉
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:小麦粉, 卵, 水, イカ, あさりむき身…
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:鶏モモ肉, しょうゆ, うすくち, みりん, 酒…
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:無調整豆乳, 砂糖, 葛粉, 小豆あん, きなこ…
パスタの残りをピーマンに詰めてチーズをのせただけ♪
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:ピーマン, パスタ, チーズ
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:タコスソース, ★ひき肉, ★玉ねぎみじん切り, ★トマト缶ホール, ★砂糖…
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:ゴーヤチャンプルー, ご飯, かつお節, のりの佃煮
ヤマイモがホクホクで美味い♪
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:ヤマイモ, 絹ごし豆腐, ニンニク, 醤油, だし汁…
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:ヤマイモ, 白だし, わさびチューブ, かつお節, 韓国のり
人数:5人以上分
調理時間:5分未満
材料:レタス, アボカド, トマト, サーモン刺身用, バジルペースト…