芝辻健二さんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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グリルチキンのネギソース 2013/05/06 UP! (ID:r589176)

チキン、いただきます。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：国産とりもも正肉 300g, 長ネギ(又は青ネギ) 1本, 人参 中1本, ごぼう(約20cm) 2本, { オリーブ油 大２1/4…

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豚バラとじゃが芋の塩にんにく炒め 2013/05/05 UP! (ID:r588869)

いただきまぁ〜す。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：豚バラ肉(スライス) 220g, じゃが芋 約240g, 玉ネギ★ 1ヶ, インゲン 6本, にんにく 1片…

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イワシのハーブ焼き 2013/05/02 UP! (ID:r588003)

イワシを久しぶりに食べてお腹いっぱいになりました。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：(開)イワシ 6枚, ピーマン 2ヶ, 小玉トマト 3ヶ, ハーブペパーソルト 3P, 小麦粉 適量…

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たっぷり野菜の塩スープ煮 2013/05/01 UP! (ID:r587621)

塩スープ煮、いただきまぁ〜す。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：国産とりもも正肉 220g, 白菜 １／４ヶ, 人参★ 中1本, しめじ １００g, 塩スープ(30ml) １Ｐ…

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マグロのみりん醤油漬け焼き 2013/04/30 UP! (ID:r587183)

マグロのみりん醤油漬け、おいしいので、いただきます。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：マグロのみりん醤油漬け(80g) 3切り

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サンマの塩焼き 2013/04/29 UP! (ID:r586808)

久しぶりにサンマを食べていただきます。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：サンマ(丸) 3尾, 大根 約300g, 塩 適量, 醤油 適量

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チキン南蛮風ステーキ タルタルがけ 2013/04/28 UP! (ID:r586487)

いただきまぁ〜す。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：国産とりもも正肉 300g, キャベツ 約150g, 小玉トマト 3ヶ, タルタルソース(15g) 3P, 塩・コショウ 各少々…

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タラのもろみ漬け焼き 2013/04/27 UP! (ID:r586151)

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：タラもろみ漬け(80g) 3切

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鶏肉の生姜焼き 2013/04/26 UP! (ID:r585835)

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：国産とり胸正肉 270g, キャベツ 約200g, 小玉トマト 3ヶ, たっぷり生姜タレ(30g) 2P, サラダ油 大１1/2

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牛肉となすのオイスター炒め 2013/04/24 UP! (ID:r582960)

牛肉となすをいただきます

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：牛もも肉(スライス) 220g, なす 3ヶ, 玉ネギ 1ヶ, オイスターソース(12g) 2P, 塩・コショウ 各少々…

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アジの開き 2013/04/23 UP! (ID:r582500)

アジ、いただきまぁ〜す。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：アジの干物 3枚, 大根 約200g, 醤油 適量

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豚キムチ炒め 2013/04/22 UP! (ID:r582089)

豚キムチを久しぶりに食べてお腹いっぱいになりました。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：豚もも肉(スライス) 240g, 白菜 1/6ヶ, ピーマン 2ヶ, 長ネギ(又は青ネギ)★ 少量, 白菜キムチ(100g) 2P…

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チキンカレー 2013/04/20 UP! (ID:r581342)

お腹いっぱいになりました。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：国産とりもも正肉 200g, じゃが芋 約300g, 人参★ 中1本, 玉ネギ 1ヶ, カレーベースト(120g) 1P…

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和風おろしハンバーグ 2013/04/18 UP! (ID:r580568)

久しぶりにハンバーグ、美味しかった。

人数：5人以上分 調理時間：5分未満
材料：チキンとホークハンバーグ 3P, 大根★ 約300g, しその葉 3枚, 万能ネギ(又は小ネギ) 1〜2本, 醤油 適量

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