ちーちいさんの新着レシピ-投稿レシピ（3/4） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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7月30日☆野菜のトマト煮丼弁当 2012/07/30 UP! (ID:r466336)

☆野菜のトマト煮丼弁当 ・えびとほたてのチリソース ・おからハンバーグ ・なすのおひたししょうが風味 ・グリルかぼちゃ

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：トマト, なす, たまねぎ, トマトジュース, 塩コショウ…

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7月24日☆ささみきゅうりアボカドの和風丼弁当 2012/07/28 UP! (ID:r461051)

☆ささみきゅうりアボカドの和風丼 ☆塩レモン野菜炒め ・とまと

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：☆ささみ, ☆きゅうり, ☆アボカド, しょうゆ、わさび, 韓国のり…

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7月23日☆夏野菜とささみのグリルサルサソース丼弁当 2012/07/28 UP! (ID:r461050)

☆夏野菜とささみのグリルサルサソース丼 ・おからハンバーグ ・焼きなすの煮びたし ・きゅうり

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：なす, おくら, かぼちゃ, ささみ, 酒…

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7月17日☆たらこアボカド冷製パスタ弁当 2012/07/18 UP! (ID:r456974)

☆たらこアボカドパスタ ・きゅうりトマトサラダ

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：パスタ, アボカド, 市販のたらこパスタソース, シソ

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7月16日☆おからハンバーグと梅キャベツ炒め弁当 2012/07/18 UP! (ID:r456971)

☆おからハンバーグ ☆梅キャベツいため ・かぼちゃのてりやき ・人参サラダ ・昆布ごはん

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：きゃべつ, 梅

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☆お弁当作り置きおかず☆おからハンバーグ 2012/07/18 UP! (ID:r456969)

お弁当のつくりおきおかずに、おからのハンバーグを作りました。 実は以前の作り置きおかず（ひじきの煮もの、きんぴらごぼう）が余っていたので、細...

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：おから, 豆腐, ひじき、きんぴら, 片栗粉, 塩コショウ…

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☆カフェごはん☆カオソーイ（カレーラーメン） 2012/07/16 UP! (ID:r455869)

タイ料理屋さんに行ってもなかなかないカオソーイ。ココナッツカレー麺ですが、これがほんとにおいしいのです。 ココナッツの甘みとタイカレーの辛さ...

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：市販のタイカレースープ, 玉ねぎ, ささみ, エビ, もやし…

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カフェ風サラダ☆サーモンアボカドサラダわさびしょうゆドレッシング 2012/07/16 UP! (ID:r455867)

サーモンとアボカドの組み合わせは、好物のひとつです(#^.^#) ドレッシングは少しピリ辛なわさびしょうゆ味にしました。 ドレッシングも手作...

人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：サニーレタス, サーモン, アボカド, トマト, ドライフルーツ…

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7月13日☆野菜のチリオムレツ丼弁当 2012/07/14 UP! (ID:r455122)

☆野菜のチリオムレツ丼 ・塩きゅうり ・とうもろこし ・ぶどう

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：たまご, 豆乳, かぼちゃ, ＭＩＸべジ, チリソース

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7月10日☆ささみの梅こぶ冷製パスタ 2012/07/14 UP! (ID:r455119)

☆ささみの梅こぶ冷静パスタ ・人参サラダ

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：パスタ, 梅ドレッシング、しょうゆ, 昆布, ささみ, 梅…

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7月9日☆梅ごはんとささみのシソ巻弁当 2012/07/14 UP! (ID:r455118)

☆梅ごはん ☆ささみのシソ巻 ・グリルアスパラ、かぼちゃ ・ＭＩＸべジ

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：☆梅干し、うめふりかけ, ささみ, しそ, 塩, 酒

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ベリースコーン 2012/07/07 UP! (ID:r452440)

プレゼント用にミニスコーンを作りました。 コストコのさくらんぼのドライフルーツやレーズン、ブルーベルーを入れて、フルーツの甘さがほんのり香る...

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：薄力粉, 卵, ☆さとう, ☆豆乳, ☆ヨーグルト…

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☆カフェ風☆メキシカンチキンコブサラダ 2012/07/03 UP! (ID:r450822)

大好きなカフェで食べたメニューを再現してみました。 やっぱりおいしいです(#^.^#)

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：サニーレタス, ブロッコリー, かぼちゃ, 照り焼きチキン, アボカド…

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7月2日☆豚の生姜焼き弁当 2012/07/03 UP! (ID:r450821)

☆豚の生姜焼き ・きゃべつとアボカドとかぼちゃのチリソース炒め ・きんぴらごぼう ・うめごはん ・トマト

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：豚肉, しょうゆ、おさけ, しょうが

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6月28日☆2種のベーグル弁当 2012/06/28 UP! (ID:r448856)

☆エビアボカドわさびマヨベーグル ☆かぼちゃチーズベーグル ・ミックスベジタブルいため ・さくらんぼ

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：ベーグル, ☆えび　あぼかど, ☆マヨネーズ, ☆わさび, ☆塩コショウ…

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6月27日☆幕の内弁当 2012/06/28 UP! (ID:r448853)

・ゆかりごはん ・焼きしゃけ ☆しょうが入り卵焼き ・ポテトサラダ ・ひじき ・うのはな ・きんぴら

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：たまご, だし, すりおろししょうが

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6月26日☆塩焼きそばとヤムウンセンサラダ 2012/06/26 UP! (ID:r447966)

☆塩焼きそば ・ヤムウンセン

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：きゃべつ, もやしナムル, 人参, エビ, ☆ナンプラー…

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もやしとエリンギの簡単ナムル 2012/06/26 UP! (ID:r447964)

豆つきもやしとエリンギで簡単にナムルができます。

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：豆つきもやし, エリンギ, ☆ごま油, ☆塩, ☆ニンニク

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もやしのヤムウンセン風サラダ 2012/06/26 UP! (ID:r447963)

ヤムウンセンは大好きなタイ料理のひとつです。 今回は春雨をもやしに代用してさっぱりとしたサラダにしました。

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：もやし, にんじん, しそ, レタス, エビ…

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6月25日☆ひじき高菜おにぎりと豚しゃぶ弁当 2012/06/26 UP! (ID:r447959)

・ひじき高菜おにぎり ☆ピリ辛豚しゃぶ ・焼きしいたけ ・ポテトサラダ ・ひじき ・きんぴら ・トマト

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：豚肉, コチュジャン, ゴマダレ, ナッツ

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