ちーちいさんの新着レシピ-投稿レシピ(1/4) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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新着レシピ

全74件中1〜20件を表示しています。

ココナッツオイルを使ってプルーンとナッツのラム酒ケーキ

ココナッツオイルを使ってプルーンとナッツのラム酒ケーキ 2015/03/08 UP! (ID:r876785)

レシピ

ココナッツオイルを使ってラム酒のケーキを作りました。卵、小麦粉、バター不使用のマクロビオティックスイーツです。

人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:全粒粉, 羅漢果, 三温糖, ココナッツオイル, オリーブオイル…

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オリーブオイルで作るドライフルーツとナッツのラムケーキ

オリーブオイルで作るドライフルーツとナッツのラムケーキ 2015/02/11 UP! (ID:r866673)

レシピ

オリーブオイルと全粒粉を使って身体に優しいラムケーキを作りました。 カロリー抑えめで優しいお味です。

人数:5人以上分 調理時間:15~30分
材料:全粒粉, 薄力粉, ベーキングパウダー, 卵, オリーブオイル…

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かぼちゃときのこの豆乳グラタン

かぼちゃときのこの豆乳グラタン 2015/01/23 UP! (ID:r857086)

レシピ

かぼちゃときのこを使って豆乳で仕上げたヘルシーグラタンです。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:エリンギ, しめじ, 玉ねぎ, かぼちゃ, コンソメ…

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押麦と梅としらすのお粥

押麦と梅としらすのお粥 2015/01/22 UP! (ID:r856666)

レシピ

中華ベースの梅粥に梅としらすと昆布をトッピングしたお粥です。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:玄米, 押麦, 水, 鶏ガラスープの素, 梅…

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押麦と人参のお粥

押麦と人参のお粥 2015/01/20 UP! (ID:r855903)

レシピ

椎茸の戻し汁を使って、野菜のお粥にしました。押麦を使うことでボリューム感アップしています。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:玄米, ☆押麦, ☆乾燥椎茸, ☆椎茸の戻し汁, 人参…

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白菜と人参のフルーツサラダ

白菜と人参のフルーツサラダ 2015/01/19 UP! (ID:r855546)

レシピ

白菜と人参とレーズンとみかんを使ってお手軽につくれるフルーツサラダです。

人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:白菜, 人参, レーズン, みかん, 酢…

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きのこと押麦の和風豆乳リゾット

きのこと押麦の和風豆乳リゾット 2015/01/19 UP! (ID:r855540)

レシピ

食物繊維豊富なきのこと押麦を使ったヘルシーなリゾットです。押麦のプチプチ感がアクセントになります。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:水, 白だし, 押麦, 豆乳, えりんぎ…

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椎茸とねぎのお粥

椎茸とねぎのお粥 2015/01/15 UP! (ID:r854148)

レシピ

椎茸の戻し汁を使って旨味たっぷりのお粥です。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:玄米, 椎茸の戻し汁, 椎茸, ねぎ, しめじ…

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豆乳かぼちゃ粥

豆乳かぼちゃ粥 2015/01/14 UP! (ID:r853764)

レシピ

豆乳とつぶしたかぼちゃを使って、リゾットみたいなおかゆです。ポイントにナッツをかけてます。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:玄米, かぼちゃ, 水, コンソメ, 豆乳…

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たっぷりきのこの味噌粥

たっぷりきのこの味噌粥 2015/01/09 UP! (ID:r852041)

レシピ

たっぷりきのこを使った味噌粥です。隠し味に塩麹をいれています。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:ごはん, エリンギ, しめじ, 水, 味噌…

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白菜の豆乳粥

白菜の豆乳粥 2015/01/07 UP! (ID:r851227)

レシピ

白菜入りの豆乳粥です。シリコンスチーマーとレンジでとても簡単にできます。

人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:ごはん, 白菜, 水, 豆乳, 鶏ガラスープの素…

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油揚げの中華粥

油揚げの中華粥 2015/01/06 UP! (ID:r850888)

レシピ

シンプルな中華粥に油揚げのトッピングをしたお粥です。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:水, 鶏ガラスープの素, ねぎ, 生姜, 油揚げ…

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小松菜とネギと生姜の黒米入り玄米粥

小松菜とネギと生姜の黒米入り玄米粥 2015/01/05 UP! (ID:r850529)

レシピ

薬味たっぷりで体のあたたまる玄米粥です。お正月で疲れた胃にぴったりな優しいお粥です。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:水, 白だし, 小松菜, 生姜, ねぎ…

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わかめ梅の黒米入り玄米粥

わかめ梅の黒米入り玄米粥 2014/12/29 UP! (ID:r848748)

レシピ

わかめ、梅、ねぎの入ったヘルシーな玄米粥です。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:水, 白だし, ねぎ, 梅, 乾燥わかめ…

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トマトと豆の黒米入り玄米リゾット

トマトと豆の黒米入り玄米リゾット 2014/12/26 UP! (ID:r847849)

レシピ

トマトと豆を使ってヘルシーなリゾットを作りました。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:水, コンソメ, トマト, 豆, チーズ…

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かぼちゃと豆の黒米入り玄米粥

かぼちゃと豆の黒米入り玄米粥 2014/12/25 UP! (ID:r847492)

レシピ

かぼちゃと豆をいれた優しいお粥です。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:黒米入り玄米, かぼちゃ, ねぎ, まめ, 水…

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さつまいもとレーズンのシナモンサラダ

さつまいもとレーズンのシナモンサラダ 2014/12/24 UP! (ID:r847117)

レシピ

最近スーパーでよく売っている焼き芋を使ってサラダにしました。茹でたさつまいもでもいいのですが、焼き芋は甘くてシナモンと塩によくあうので、焼き...

人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:焼き芋, レーズン, シナモン, 塩

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厚揚げと野菜の甘酢炒め

厚揚げと野菜の甘酢炒め 2014/12/19 UP! (ID:r845330)

レシピ

厚揚げと野菜を使って酢豚炒め物を作りました。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:厚揚げ, 人参, パプリカ, エリンギ, ☆ケチャップ…

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冷凍ご飯を使って時短に。かぼちゃとえりんぎの豆乳玄米リゾット

冷凍ご飯を使って時短に。かぼちゃとえりんぎの豆乳玄米リゾット 2014/12/18 UP! (ID:r844973)

レシピ

冷凍ご飯を使って朝の15分で簡単リゾットを作りました。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:水, コンソメ, 豆乳, 塩コショウ, 玉ねぎ…

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すりおろし人参の野菜スープ

すりおろし人参の野菜スープ 2014/12/16 UP! (ID:r844238)

レシピ

すりおろした人参をたっぷりいれた野菜いっぱいスープです。

人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:水, コンソメ, トマトケチャップ, 塩コショウ, 人参…

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