カフェ風サラダ☆サーモンアボカドサラダわさびしょうゆドレッシング レシピ

カフェ風サラダ☆サーモンアボカドサラダわさびしょうゆドレッシング
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ちーちいさん
ちーちいさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

サーモンとアボカドの組み合わせは、好物のひとつです(#^.^#)
ドレッシングは少しピリ辛なわさびしょうゆ味にしました。
ドレッシングも手作りだと体にやさしい感じがして好きです。

材料

  1. サニーレタス 適量
  2. サーモン 3枚
  3. アボカド 1/4コ
  4. トマト 1/2コ
  5. ドライフルーツ 適量
  6. ☆わさび 1㎝くらい
  7. ☆しょうゆ 大2
  8. ☆酢 大1
  9. ☆オリーブオイル 少し

作り方

  1. 1.

    野菜やサーモンを食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ☆をまぜる。もりつけてドライフルーツをかける。

  3. 3.

    食べる直前にドレッシングをかけ完成

ワンポイントアドバイス

ヘルシーポイント
極力ノンオイルにするために、オリーブオイルはほとんど入れませんでした。濃厚な味にするにはオリーブオイルを多めに入れるとよいと思います。

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  • (ID: r455867)
  • 2012/07/16 UP!

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