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買ってみて甘みが足りなかった『さつまいも』も美味しくいただけます☆牛乳でカルシウムもたっぷり!!
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:さつまいも, 玉ねぎ, 水, 牛乳, コンソメ…
いつものお醤油味から少しだけ変身~ 特別なものは一切なし☆おうちにあるもので♪
人数:3人分
調理時間:15~30分
材料:ピーマン, 合びき肉, 玉ねぎ, パン粉, 卵…
『ティフィン ティーリキュール』 で 梨のコンポートを作りました 紅茶の 香りが すご~くいいです 桃の 100%ジュースで作った グラニテ...
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:梨, 砂糖, レモン汁, 水, ティフィン ティーリキュール
あさりと 塩こんぶと そして!かつおぶしで☆ 炊飯器で 簡単炊き込みごはん☆
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:あさり, ネギ, かつおぶし, 塩こんぶ, 酒…
塩焼きもいいけど たまには お野菜掛けてイタリアン
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:秋刀魚, トマト, 茄子, 刻んだにんにく, オリーブ油…
冷凍さといも☆レンジで簡単もう1品!!
人数:3人分
調理時間:5分未満
材料:冷凍さといも, 黒すりごま, マヨネーズ, 牛乳
食欲の秋、寒い季節にピッタリです
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:かぶ, ほたて缶, ウェイパー, 片栗粉
お魚で竜田揚げ♪
人数:3人分
調理時間:15~30分
材料:ブリ, しょうが(チューブ), 醤油, 酒, 片栗粉…
市販のすり身を使って簡単にさつまあげを作ります。手作りだからお野菜いっぱい食べれますよ。
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:すり身, にんじん, 玉ねぎ, ごぼう, しょうが(チューブ)…
どんなお肉でも美味しく食べれま~す
人数:3人分
調理時間:30分~1時間
材料:鶏手羽元, ゆでたまご, にんにく(チューブ), しょうが(チューブ), バルサミコ酢(または黒酢)…
衣がサクサクのチキンを甘酢とタルタルで☆
人数:3人分
調理時間:15~30分
材料:鶏モモ肉, 酒, 塩、胡椒, しょうゆ, 黒酢…
好きな野菜を刻んで、掛けるだけの簡単サラダ☆ 味付けは、流行りのラー油とポン酢だけです。
人数:3人分
調理時間:5分未満
材料:キャベツ, パプリカ赤、黄色, ネギ, ポン酢, ラー油(辛くない物)
あさりの酒蒸しと 鮭のホイル焼きが合わさり 簡単で美味しい1品になりました☆
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:鮭, あさり, キャベツ, ピーマン, トマト…
焼肉のたれで作るチャーハンも美味しいけど、すき焼きのたれでも美味しいよ☆
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:ごはん, 牛肉切り落とし, ニラ, 玉ねぎ, 卵…
夏バテ気味な時に スタミナがつく料理です☆
人数:3人分
調理時間:15~30分
材料:豚ロース, ニンジン, 大根, キュウリ, 白味噌…
玉ねぎは すりおろしてから レンジでチンすると 甘~くて子供も食べれますよ☆
人数:3人分
調理時間:5分未満
材料:トマト, 玉ねぎ, 麺つゆ, 醤油, ゴマ油…
市販のお漬物に ひと手間掛けて もう1品に~ 塩漬けでもぬか漬けでも☆ キュウリも入れたら美味しいですよ ポイントは 『すりごま』
人数:3人分
調理時間:5分未満
材料:茄子漬物, みょうが, すりごま
ナスとたけのこを炒めるだけで出来る簡単レシピ☆冷やしても美味しいから食欲のない夏にもピッタリです。お弁当のおかずにも!!
人数:3人分
調理時間:5分未満
材料:ナス, たけのこ(水煮), 柚子こしょう, めんつゆ, 醤油
竜田揚げ味にチリパウダーを加えるだけで夏にピッタリのおかずになりました☆
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉, じゃがいも, チリパウダー, あらびきガーリック, しょうが(チューブ可)…
トマト缶とギャバンのあらびきガーリックで超簡単に作る美味しいソースです
人数:4人分
調理時間:5分未満
材料:タコ, 玉ねぎ, トマト缶, あらびきガーリック, オリーブオイル…