あさりと鮭の簡単レンジ蒸し

作り方

1. 1.

   あさりは砂抜き。野菜は、食べやすい大きさに切る。耐熱皿に、ガーリックバター（マーガリン）を大１塗る。
   

2. 2.

   １に、キャベツ、鮭、あさり、トマト、ピーマンの順で乗せる。ガーリックバター（マーガリン）大１と酒、塩・胡椒する。
   

3. 3.

   レンジで８分程度蒸す。
   

ワンポイントアドバイス

残ったスープも絶品ですので　召し上がれ～。ごはんにも　パンにもパスタにも何でも合います♪　栄養も満点☆

記事のURL：http://plaza.rakuten.co.jp/ultramama/

• (ID: r127855)
• 2010/08/25 UP!

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