捨てないで〜！カリフラワーの葉の炒め物

作り方

1. 1.

   カリフラワーの葉をスライスして、茹でる。
   

2. 2.

   出しを取った後のかつお、こんぶは小さく刻む。
   

3. 3.

   フライパンに、茹でた葉、こんぶ、かつおを入れて
   　みりん、しょうゆで味付けしながら炒める。
   

4. 4.

   水分がなくなったらOK
   

ワンポイントアドバイス

カリフラワーの葉は、根元の固い部分は切り取りますが、
だいたいの緑の部分は、小さく切って炒め物などに使えます！

記事のURL：http://ameblo.jp/smiletalk/entry-10832564007.html

• (ID: r918735)
• 2015/06/15 UP!

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