サバ缶で手軽に♪ブロッコリーとカリフラワーのエスニックサラダ
料理紹介
茹でたブロッコリーとカリフラワーをサバの水煮缶とエスニックドレッシングで和えて頂きます♪
材料
- ブロッコリー 1/2株
- カリフラワー 1/2株
- サバの水煮缶 1缶(100g)
- ◎ナンプラー 大さじ2
- ◎レモン汁 大さじ2
- ◎黒コショウ 少々
- ◎ゴマ油 大さじ1/2
作り方
- 1.
ブロッコリーとカリフラワーは小房に分けて、茹でる
- 2.
ボウルに◎の材料入れて混ぜ、ブロッコリー・カリフラワー・サバを入れて和えたら出来上がり
ワンポイントアドバイス
時間があればブロッコリーとカリフラワーは茹でて、そのまま(水をかけずに)冷ました方が美味しく頂けます♪
記事のURL:

- このレシピはみんなで一緒に♪ おうちごはんを楽しもう!コンテスト|レシピブログに投稿されました!
- (ID: r1324690)
- 2018/11/23 UP!