ボーソー米油部「生でもおいしい♪サラダ＆マリネレシピ」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 5

1. 【旬レシピ】トマトとなすのマリネ／簡単副菜♡／米油／食材２つ
2. by 村越仁美さん
3. 【旬レシピ】トマトとなすのマリネ／簡単副菜／食材２つ 作りおきに野菜の副菜があると安心します。さっぱり美味しい旬の野菜をマリネしました。
4. 2020/07/06 07:16

• おいしそう！ 1

1. 米油で♪超簡単サーモンカルパッチョ⸜❤︎⸝
2. by ゆきんこ♪さん
3. 米油でサーモンカルパッチョを作りました。オリーブオイルで作るのが通常のレシピですが、米油は香りがないので、素材の味がより活かせます。
4. 2020/07/05 23:32

• おいしそう！ 4

1. 【ダイエットごはん】デトックス☆オクラと豆腐と納豆のネバネバサラダ
2. by 美容料理研究家あゆさん
3. ダイエットにおすすめなさっぱりサラダ。 米油を加えることで、クセや臭みもなく、まろやかな味わいに仕上げました。 食欲がなくても、さらりと召し上がれる、夏にぴったりなメニューです。
4. 2020/07/05 21:48

• おいしそう！ 2

1. 米油で作るシーザーサラダドレッシングレシピ
2. by にぎりっ娘。さん
3. 米油を使って、あっさりでも美味しいシーザーサラダドレッシングを作りました！ お好みのお野菜にかけていただきます！
4. 2020/07/05 16:51

• おいしそう！ 3

1. 夏野菜とベーコンのサラダ。チョコレートドレッシングで♪
2. by ふぁそらさん
3. いつものサラダをチョコレートのドレッシングで作ってみました。 意外に合うもんですね～♪ カカオの香りが鼻からす～っとぬけてとっても美味しかったです。
4. 2020/07/04 20:23

• おいしそう！ 5

1. 生オクラのオイルソルト和え！栄養価抜群です☆
2. by さとみわさん
3. 生で食べると栄養価が高くなるオクラ！薄くスライスしてシンプルに米油と岩塩でオイルソルト和えにしてみました。シャキッとした食感に米油のコクでオクラ本来の美味しさが味わえます。栄養バグツンの一品になってます☆
4. 2020/07/04 10:05

• おいしそう！ 4

1. 生でもおいしい♪サラダ＆マリネレシピ！サーモンのサラダ胡桃入りわさびドレッシング
2. by バリ猫ゆっきーさん
3. 米油でドレッシング作り 普段はオリーブオイルをよく使いますが 今回はボーソー米油で！ オリーブオイルで作るより軽く、優しい味わいのドレッシングに仕上がりました。
4. 2020/07/03 23:11

• おいしそう！ 3

1. 作り置きにも♪さっぱり食べやすいもやしとわかめのサラダ【ボーソー米油部】
2. by 川津由紀子さん
3. しゃきしゃき食感のもやしとわかめをサラダにしました♪甘酢を使って食べやすい酸味にしてあります。
4. 2020/07/03 10:03

• おいしそう！ 4

1. くるくるズッキーニのカレー風味マリネ
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. ズッキーニをくるくる巻いてカレー風味のオイルに漬け込んだマリネです。カレー風味が食欲をそそります。おつまみにも　お弁当や　サラダにもお勧めです。
4. 2020/07/03 09:42

• おいしそう！ 1

1. 夏にさっぱり♡ロミロミサーモン【レシピ】
2. by pick-lessさん
3. 切って混ぜるだけなのでとっても簡単です!夏にぴったりな一品なので是非。海苔を敷いたご飯に乗せて丼もオススメです。
4. 2020/07/02 19:53

• おいしそう！ 3

1. 米油だから美味しい♪簡単キャロットラペのレシピ
2. by にぎりっ娘。さん
3. ５分でつくれる簡単キャロットラペレシピ！米油だからあっさりさっぱり美味しくできました。
4. 2020/07/02 19:52

• おいしそう！ 3

1. 【レシピ】長芋とおくらの梅ドレッシング和え／ごはんにお酒のお供にな副菜♡／米油
2. by 村越仁美さん
3. 長芋とおくらを米油で作った梅ドレッシングで和えました。 更にのどごしが良くなり、米油との相性もピッタリです。 ネバネバ食材で夏を乗り切りましょー。
4. 2020/07/02 17:46

• おいしそう！ 5

1. 春菊ソースでお豆腐とトマトのイタリアンカラーサラダ♪
2. by さとみわさん
3. バジルに見えますが春菊！米油と春菊で和風ソースを作りました。とっても美味しくて万能でサラダにも豚しゃぶにもパスタにも合います。春菊のほのかな香りと米油のコクで美味しく仕上がり彩りもキレイです。
4. 2020/07/02 13:04

• おいしそう！ 5

1. 食材1つ・ひんやりさっぱり！「完熟トマトの生姜ごまドレサラダ」（マリネにしても◎）
2. by decoさん
3. トマトだけで作るサラダです。甘酸っぱくてジューシーなトマトに、白だしベースでちょっと和風な味わいの「生姜ごまドレッシング」がとてもよく合います！冷蔵庫でしっかり冷やしてマリネにしてもおいしいです。
4. 2020/07/02 06:23

• おいしそう！ 8

1. ジメジメな日にも暑い日にもぴったり◎「もやしときゅうりの棒棒鶏風ごまドレサラダ」
2. by decoさん
3. レンジ加熱したもやしとささみ、千切りにしたきゅうりを合わせ、ごまドレをかけたサラダです。あっさりさっぱりした味わいで、ジメジメ暑い日にぴったり！和え物にしてもおいしくいただけます。
4. 2020/07/02 06:17

• おいしそう！ 2

1. さっぱり酢漬けの常備菜・紫キャベツときゅうりの中華漬け
2. by サンデーさん
3. 暑い季節にぴったりの冷やしていただくサラダマリネを作ってみました。紫キャベツの色合いが華やかです。さっぱりくせなくいただきたいので、米油と米酢の組み合わせです。
4. 2020/07/01 15:51

• おいしそう！ 37

1. とうもろこしと生ハムのサラダ　＜ボーソー米油部＞
2. by カシュカシュさん
3. とうもろこしはレンチンした後、バーナーで炙って焼き色をつけ香ばしさをプラス。 とうもろこしの甘み、生ハムの塩気があるので、レモン風味の爽やかなドレッシングでいただきます。
4. 2020/06/30 08:42

• おいしそう！ 6

1. ごま味噌ドレッシングが美味い♪　水菜とカニかまの和風サラダ
2. by 花ぴーさん
3. 水菜とほぐしたカニカマに、米油で作ったごま味噌ドレッシングをかけました。ドレッシングがめちゃウマです♪
4. 2020/06/29 15:58

• おいしそう！ 35

1. 夏野菜とイワシのグリルサラダ☆米油ドレッシング添え♡
2. by masakohimeさん
3. 焼いた夏野菜とイワシをサラダ仕立てにしてみました。米油のドレッシングでさっぱり美味しく野菜をたっぷり食べられました。
4. 2020/06/29 11:47

• おいしそう！ 4

1. 【ヘルシー】夏野菜とレモンとヨーグルトのさっぱりサラダ
2. by 美容料理研究家あゆさん
3. 夏にぴったり！ 米油を使ったさっぱりサラダです。 夏野菜と合わせて、見た目もカラフルに♪ 食卓が一気に華やかになりますよ(*^^*) 米油で美肌効果、ヨーグルトの発酵菌でデトックス効果も期待できます☆
4. 2020/06/29 10:40

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