ボーソー米油部「冷めてもおいしい!秋のお弁当おかずレシピ」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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ボーソー油脂株式会社レシピブログ
ボーソー米油部 ボーソー米油部
ボーソー米油の特長とは?
栄養たっぷり!

ビタミンEをたっぷり含んでいます。また、米油特有の成分、ガンマ-オリザノールやトコトリエノールも含んでいます。

おいしさ長持ち!

米油は酸化に強い油として知られています。おいしさも長持ちするので、つくりおきやお弁当のおかず作りに最適ですよ。

どんな料理にもあう!

風味や香りにクセがなく、素材のうまみを生かす米油はどんな料理にもぴったり。ふだんの料理からスイーツ作りまで大活躍です。

国産米ぬかが原料!

米油の原料は玄米を精米するときに発生する「米ぬか」です。ボーソー米油の原料は、国内の精米所等から集めた米ぬかからつくられた、貴重な米油です。

ボーソー米油

ボーソー米油

軽い風味で素材のうまみを生かす米ぬか生まれの万能油!揚げものからスイーツまでどんな料理にもぴったりです♪

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ボーソー米油部今月のテーマ

冷めてもおいしい!
秋のお弁当おかずレシピ

企画の詳細と参加方法

ボーソー米油部「冷めてもおいしい!秋のお弁当おかずレシピ」

ボーソー米油部「冷めてもおいしい!秋のお弁当おかずレシピ」

投稿到着中!

投稿期間 2018年10月5日(金) 12:00 ~ 2018年11月5日(月) 12:00
投稿方法 ブログから投稿
対象 「ボーソー米油部」メンバーの方
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全30件/1~20件

かぼちゃとベーコンのミニコロッケ
  1. かぼちゃとベーコンのミニコロッケ
  2. by anさん
  3. ベーコンと玉ねぎ入り。シンプルな具材で、かぼちゃの甘みが引き立ちます。米油を使った料理は時間が経っても油臭くなりにくいので、お弁当に入れる揚げ物を調理する時には米油を使うのがおすすめです。
  4. 2018/10/15 20:27
「ボーソー米油部」ヘルシーなのに美味しい!高野豆腐と舞茸のウスターソース炒め
  1. 「ボーソー米油部」ヘルシーなのに美味しい!高野豆腐と舞茸のウスターソース炒め
  2. by 栄養士吉田理江さん
  3. ヴィーガンの方でも食べられる、高野豆腐を使ったレシピです! ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメです!
  4. 2018/10/15 20:03
彩りカワイイ♡枝豆はんぺん春巻きde本日のわっぱ弁当
  1. 彩りカワイイ♡枝豆はんぺん春巻きde本日のわっぱ弁当
  2. by pick-lessさん
  3. はんぺんとチーズの塩気で味付け要らずです。ビニール袋でもみもみすれば後片付けも楽チンですヨ。
  4. 2018/10/15 16:02
米油で♪〜男子の好きな、ロースかつ丼弁当〜
  1. 米油で♪〜男子の好きな、ロースかつ丼弁当〜
  2. by ゆきんこ♪さん
  3. 冷めても美味しい米油で、豚かつを揚げてみました。サクッとそのままでももちろん美味しいし、お弁当にぴったり♪今回は男子が好きなかつ丼弁当にアレンジしました。
  4. 2018/10/15 10:41
メカジキのピカタ
  1. メカジキのピカタ
  2. by ★ANNA★さん
  3. お弁当の定番だったピカタ。今日はメカジキを使いました。ハムやヒレ肉、ささ身でも、ピカタにすると旨みを閉じ込めるので冷めても美味しく食べられます。冷めても酸化しない米油がお勧めです。
  4. 2018/10/15 09:42
鶏の唐揚げ
  1. 鶏の唐揚げ
  2. by のりえさん
  3. 揚げ油に米油を使って唐揚げを作りました。味もしっかりついているので、揚げたてはもちろん、冷めてもとても美味しいです。
  4. 2018/10/15 09:33
冷めても美味しいお弁当おかず♡【ささみの大葉梅巻き揚げ】
  1. 冷めても美味しいお弁当おかず♡【ささみの大葉梅巻き揚げ】
  2. by SHIMAさん
  3. お弁当にはぐるぐるっと巻いたおかずはポイントに。外はカリッと衣をつけて揚げ焼きに。 お口に入れるとササミの旨味の中に大葉の香りがふわっと香ります。米油を使うから旨味も風味も冷めても美味しい♪
  4. 2018/10/14 23:10
「青梗菜とじゃこの生姜醤油炒め」作り置きやお弁当の一品におすすめです◎
  1. 「青梗菜とじゃこの生姜醤油炒め」作り置きやお弁当の一品におすすめです◎
  2. by decoさん
  3. カットした青梗菜とちりめんじゃこを米油で炒め、生姜醤油で味付けするだけ。簡単で冷めても(というかむしろ冷めてからの方が)おいしく、日持ちもするので、作り置きやお弁当の一品にぴったりです!
  4. 2018/10/14 16:51
れんこんのきんぴら
  1. れんこんのきんぴら
  2. by anさん
  3. 定番中の定番お弁当おかずです!米油を使って炒めることで、より香ばしく旨味が引き出されます。
  4. 2018/10/13 23:55
豚ヒレのしっとり米油煮チーズ風味♪
  1. 豚ヒレのしっとり米油煮チーズ風味♪
  2. by さとみわさん
  3. 豚ヒレ肉を米油で低温で蒸し煮にして仕上げ、最後に粉チーズで風味をプラスします。出来たても美味しかったのですが、お弁当に入れたらもっと美味しくなってた!驚きです^^ヘルシーで栄養もしっかり。米油の美味しさがひきたつおかずになりました。
  4. 2018/10/13 07:20
冷めてもおいしい、お弁当レシピ!
  1. 冷めてもおいしい、お弁当レシピ!
  2. by pirokoさん
  3. 私が作るお弁当は作りおきを中心としていますが、その中でも米油の意外な使い方をご紹介します!
  4. 2018/10/13 00:35
娘のお弁当「ピーラー人参と豚肉の照り照り炒め」
  1. 娘のお弁当「ピーラー人参と豚肉の照り照り炒め」
  2. by hachiさん
  3. 冷めても美味しい照り照り炒め。人参はピーラーを使って調理する、お弁当にピッタリの時短レシピです。
  4. 2018/10/12 10:15
必見!作り置きできる冷めてもおいしいお弁当おかず
  1. 必見!作り置きできる冷めてもおいしいお弁当おかず
  2. by Lynneさん
  3. 作り置きにピッタリな胡麻みそ照り焼きチキンです。漬け込んでオーブンで焼くだけ。とっても楽で、そして何よりもおいしい一押しレシピ!
  4. 2018/10/12 08:09
米油Love❤冷めてもおいしい!お弁当おかずレシピ♡オカラのサラダ
  1. 米油Love❤冷めてもおいしい!お弁当おかずレシピ♡オカラのサラダ
  2. by Runeさん
  3. 体に良いとされている米油とオカラを使ったサラダです。8年前にもブログで紹介させて頂いてますが、今回はシンプルな味付けで紹介しています。ポテトサラダにも劣らない美味しさです。
  4. 2018/10/12 06:47
シャキシャキもっちり♡「蓮根のお好み焼き風」~おつまみやお弁当にもおすすめです◎
  1. シャキシャキもっちり♡「蓮根のお好み焼き風」~おつまみやお弁当にもおすすめです◎
  2. by decoさん
  3. 蓮根に生地を絡ませて米油で焼き、ソースなどトッピング。簡単にできてとってもおいしい野菜のお好み焼き風です。米油で焼くことで、ほんのり香ばしさが付き、時間が経っても油臭くならず、お弁当にもぴったりです!
  4. 2018/10/12 05:38
【ボーソー米油部】手羽先餃子入りお弁当
  1. 【ボーソー米油部】手羽先餃子入りお弁当
  2. by らぴすらずりさん
  3. 冷めても美味しい、酸化しにくいという特性がお弁当にぴったり、の米油を活用した、手羽先餃子がメインのお弁当です。会社後輩ちゃんの米油利用アンケートも必見内容です。
  4. 2018/10/12 00:46
ボーソー米油部♪お弁当にも!ネギとおかかの卵焼き
  1. ボーソー米油部♪お弁当にも!ネギとおかかの卵焼き
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. ネギとおかかの卵焼きです。お弁当にオススメです。
  4. 2018/10/11 09:24
冷めても美味しい♡サツマイモのスパイス塩大学芋♪
  1. 冷めても美味しい♡サツマイモのスパイス塩大学芋♪
  2. by さとみわさん
  3. サツマイモが美味しい季節に、米油を使ってシンプルにスパイスと塩で仕上げる塩大学芋!米油だからこそスパイスの風味とサツマイモの甘味が活きる美味しい一品です。そして冷めても美味しいのでお弁当に大活躍してます!
  4. 2018/10/10 15:17
ボーソー米油部「冷めてもおいしい!秋のお弁当おかずレシピ」
  1. ボーソー米油部「冷めてもおいしい!秋のお弁当おかずレシピ」
  2. by ズッキーナさん
  3. 冷めてもおいしい、お弁当にピッタリないなりずしを作ってみました。
  4. 2018/10/10 14:35
お弁当にも!ワンパン5分でトロ〜り茄子と厚揚げのこっくり照り焼き♪
  1. お弁当にも!ワンパン5分でトロ〜り茄子と厚揚げのこっくり照り焼き♪
  2. by Lynさん
  3. 時短とは思えない冷めても美味しい照り焼きです!
  4. 2018/10/10 09:55
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