塩麹 魚 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レンジで簡単！チーズとろ～り♪鮭ときのこの塩麹バジル蒸し
おいしそう！ 16件
レンジで簡単！チーズとろ～り♪鮭ときのこの塩麹バジル蒸し
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：鮭, エリンギ（しめじでも）, ブロッコリー, ◎塩麹, ◎ドライバジル…
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バランス朝食
おいしそう！ 5件
バランス朝食
raacoさん
raacoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：鮭, 塩麹, 東京ネギ, 卵, めんつゆ…
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鯛茶漬け自家製紅大根と。
おいしそう！ 3件
鯛茶漬け自家製紅大根と。
raacoさん
raacoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鯛お頭, 塩麹, ごま, 三つ葉or地のり, 柚子胡椒…
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鮭の塩麹バター雑穀ムニエル
おいしそう！ 17件
鮭の塩麹バター雑穀ムニエル
すー太郎さん
すー太郎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：鮭, 塩麹, こしょう, バター, 雑穀…
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たらの塩麹バタームニエル
おいしそう！ 3件
たらの塩麹バタームニエル
すー太郎さん
すー太郎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：タラ, 塩麹, こしょう, 小麦粉, ミニトマト…
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鶏もも肉の塩麹パリパリ焼き　大葉と新サラダたまねぎのせ
おいしそう！ 5件
鶏もも肉の塩麹パリパリ焼き　大葉と新サラダたまねぎのせ
やっこさん
やっこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, 大葉, 新サラダたまねぎ, 塩麹, レモン汁…
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豚肉と葱ともやしの塩麹炒め
おいしそう！ 3件
豚肉と葱ともやしの塩麹炒め
hahanejiraさん
hahanejiraさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
材料：豚肉, もやし, 葱, 塩麹, コショウ
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塩麹鶏もものグリル焼き
おいしそう！ 8件
塩麹鶏もものグリル焼き
Sachi（いちご）さん
Sachi（いちご）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉大身, 塩麹ペースト
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鰯の和風ごはん
おいしそう！ 7件
鰯の和風ごはん
ponponスヌッフィさん
ponponスヌッフィさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：温かいごはん, 鰯, ◎塩こうじ, ＊油揚げ, ＊しょうが…
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菜の花の塩麹ソテー
おいしそう！ 7件
菜の花の塩麹ソテー
ゆりりんさん
ゆりりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：菜の花, ベーコン, 塩麹, 塩・胡椒, サラダ油

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