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レシピ検索結果
おいしそう!
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とまとママ さん
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とまとママのおいしいごはんとお弁当
- (2人分)
鶏胸肉(手で細かくちぎる) ・・・ 230g
☆めんつゆ(3倍濃縮) ・・・ 大さじ1
☆焼肉のたれ ・・・ 大さじ1
☆塩こしょう ・・・ 少々
☆GABANナツメグ(パウダー) ・・・ 少々
☆おろし生姜(チューブ) ・・・ 小さじ1/2
☆おろしにんにく(チューブ) ・・・ 小さじ1/2
塩茹でグリーンピース ・・・ 適量
刻み海苔 ・・・ 適量
ごはん ・・・ 好きなだけ
- 1 胸肉は細かく手でちぎり、皮は胸肉と同じ大きさに切る。
2 ポリ袋に1と☆印を入れ、良く揉み込む。
3 小鍋に2を入れ中火〜弱火で炒め、白っぽくなって来たら、弱火にし、蓋をし弱火で3〜4分煮込む。
4 ごはんの上に3を汁ごとのせ、グリーンピースをのせ、刻み海苔を散して完成。
このレシピで使用しているスパイス
- ナツメグ
- 甘い刺激性の香りと、まろやかなほろ苦さをもっているスパイスです。ひき肉、じゃがいも、肉料理全般、各種野菜料理、卵・乳製品など、非常に用途は広いです。また焼き菓子などの甘いものにもよく合います。
- ギャバンナツメグ<パウダー>
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容量 20g
希望小売価格 265円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンナツメグ<パウダー>(袋入り)
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容量 17g
希望小売価格 120円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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