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![ラムとほうれん草と油揚げの野菜炒め](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/spice_recipe/bd/e1/071ce42ab92c25e1d8c0b943e79951bb8a91bde1.300x300.cut.jpg)
おいしそう!
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kirin さん
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すえのブログ
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- 2人分
ほうれん草 200g
玉ねぎ 1個
ラム肉 150g
油揚げ 1枚
しょうゆ 少々
GABANあらびきガーリック 少々
オリーブオイル 少々
![](https://www.recipe-blog.jp/special/spiceblog/images/20150401/recipe/text_howto.gif)
- 1.ほうれん草と玉ねぎは3cmぐらいにせん切りする。水洗いしてしっかり水気切る。
2.オリーブオイルでラム肉炒めて、1を入れてさらに炒め、しょうゆを加える。
3.皿に盛りつけて、仕上げにあらびきガーリックを振る。
このレシピで使用しているスパイス
- ガーリック
- 使いやすい乾燥タイプのにんにくです。スパゲッティーや炒めもの、肉料理などにガーリックの風味づけを手軽にできます。ガーリックには魚介や肉のくさみをとる働きもあり、その場合は調理中か調理の下ごしらえに使うのがポイントです。
- ギャバンあらびきガーリック
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容量 21g
希望小売価格 240円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンあらびきガーリック(袋入り)
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容量 18g
希望小売価格 120円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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