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> 牛肉と野菜のお腹満足トマトスープ
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レシピ検索結果
おいしそう!
0件
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fellow さん
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fellowの美味しい物大好き
- 3人分)
・牛切り落とし:300グラム
・玉葱:1個
・舞茸:1パック
・インゲン:8本
・トマト:1個
・オートミール:大4
・GABANオールスパイス:中1
・GABANチリパウダー:中1
・塩・適量
・水:600CC
- 1.玉ねぎはスライス、トマトは湯剥きしてカットします。
舞茸も食べやすい大きさに切ります。
インゲンも4等分位にカットします。
2.鍋に油を引いて玉ねぎを炒めます。
玉ねぎが透明になったら牛肉を加えます。
3.分量の水とざく切りのトマトと舞茸を加えます。
沸騰したら中火にしてオートミールとインゲンを入れます。
オールスパイスとチリパウダーを加えオートミールのとろみが出たら
塩で味を調えて完成です。
このレシピで使用しているスパイス
- チリパウダー
- チリパウダーはレッドペパーに、オレガノ、クミン、パプリカなどを加えています。もともとは中南米料理で使われてきたものをアメリカ人が製品化しました。ひき肉料理との相性が良く、特に「チリ・コン・カルネ」には欠かせません。
- ギャバンチリパウダー<パウダー>
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容量 20g
希望小売価格 265円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- オールスパイス
- シナモン、ナツメグ、クローブを合わせたような香りがするので、さまざまな料理に使えます。肉料理、サラダドレッシングに、また焼き菓子、ジャムなどに甘くやさしい香りを添えるなど、用途がとても広いスパイスです。
- ギャバンオールスパイス<パウダー>
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容量 16g
希望小売価格 240円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンオールスパイス<ホール>
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容量 12g
希望小売価格 220円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
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