【お知らせ】スパイスブログは2024年3月31日の更新をもってサービス終了いたしました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
トップ
>
みんなのスパイスレシピ検索
>
�����ۻ�
のレシピ・作り方
> オクラの和え物
みんなのスパイスレシピ検索
レシピ検索結果
![オクラの和え物](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/spice_recipe/85/82/c1745c4f33d35e39a488aa7a85e3242652e78582.300x300.cut.jpg)
おいしそう!
0件
-
fellow さん
-
fellowの美味しい物大好き
![](https://www.recipe-blog.jp/special/spiceblog/images/20150401/recipe/text_material.gif)
- 2人分
・オクラ:1袋
・塩:少々
・白出汁:100CC(お使いの白出汁に合わせて希釈してください)
・GABANクミン:小1
・GABANコリアンダー:小1
・フライドオニオン:適量
![](https://www.recipe-blog.jp/special/spiceblog/images/20150401/recipe/text_howto.gif)
- 1.オクラはへたをむいて塩をまぶして全体を軽くこすってうぶ毛を取りります。
熱湯で茹でて水気をきります。
2.ボールに白出汁とクミン・コリアンダーを入れます。
粗熱の取れたオクラを入れます。
3.冷蔵庫で冷やしてから器に盛り付け、フライドオニオンを散らせば完成です。
このレシピで使用しているスパイス
- クミン
- 「カレーのいい匂い」は、実はこのクミンの香りが中心で、日本人にはとても馴染み深いスパイスです。また、現代では「エスニック料理」に欠かせないスパイスの1つ。西欧ではソーセージやミートローフの肉料理、パンにも加えることがあります。
- ギャバンクミン<パウダー>
-
容量 15g
希望小売価格 185円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
-
- ギャバンクミン<ホール>
-
容量 17g
希望小売価格 255円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
-
![もっと見る](/special/spiceblog/images/110222_renewal/link_top_more.gif)
- コリアンダー
- 甘くまろやかで柑橘類を思わせる香りとかすかな辛みをもっています。 クセが少ないので使いやすく、ひき肉料理やカレー、シチューなどによく使われます。スイーツにも合うのでクッキーや焼きりんごに使ったり、生の桃や洋梨にかけてもOK!
- ギャバンコリアンダー<パウダー>
-
容量 15g
希望小売価格 190円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
-
- ギャバンコリアンダー<ホール>
-
容量 10g
希望小売価格 240円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
-
![もっと見る](/special/spiceblog/images/110222_renewal/link_top_more.gif)
![トップに戻る](https://www.recipe-blog.jp/special/spiceblog/images/2016_renew/btn_search_top.png)
![ページトップへ](/special/spiceblog/images/110222_renewal/go_pgtop.gif)