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レシピ検索結果
おいしそう!
0件
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ココヒロ さん
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素敵にHappyLife~♪
- 4人分
栃尾の油揚げ 1枚
ブロッコリー 1株
茹で卵 3個
レタス 適量
きゅうり 1本
ミニトマト 適量
☆マヨネーズ 大さじ2
☆プレーンヨーグルト 大さじ2
☆牛乳 大さじ2
☆にんにく(チューブ) 適量
☆ハウス 辛子明太子ペースト 大さじ1
☆GABANコリアンダー 小さじ1/2
- 1ブロッコリーは小房分けにし、熱湯で3分ほど茹で
ザルに取りそのまま余熱で冷ます。
2栃尾の油揚げはサッと両面グリルで焼く。
(軽く焦げ目がつく程度に。焦げすぎ注意)
3ちぎったレタス、輪切りにしたきゅうり、ブロッコリー、
4等分に切った卵、ミニトマトを器に盛り付ける。
42を食べやすくカットしてトッピングする。
調理時間 15分
このレシピで使用しているスパイス
- コリアンダー
- 甘くまろやかで柑橘類を思わせる香りとかすかな辛みをもっています。 クセが少ないので使いやすく、ひき肉料理やカレー、シチューなどによく使われます。スイーツにも合うのでクッキーや焼きりんごに使ったり、生の桃や洋梨にかけてもOK!
- ギャバンコリアンダー<パウダー>
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容量 15g
希望小売価格 190円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンコリアンダー<ホール>
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容量 10g
希望小売価格 240円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
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- 辛子明太子ペースト
- 手間なく好きな量だけ使うことができるため、おかずやおつまみ、お弁当、明太マヨなどさまざまな用途で、辛子明太子の美味しさを手軽に楽しめます。
- ハウス辛子明太子ペースト
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容量 40g
希望小売価格 オープン価格
賞味期間 製造後1年1ヵ月(未開封)
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