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材料:筍水煮, エリンギ, 生姜, もやし, キャベツ…
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材料:アスパラガス(細め), ホタテ缶(小), ホタテ缶汁, 乾燥キクラゲ(ぬるま湯で戻す), 乾燥エノキ(そのまま)…
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材料:茹でうどん, 納豆, 鰹節小袋, 長ネギ, 卵黄…
材料:うどん(生またはゆで), 冷や汁, 青じそ, みょうが
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材料:卵, ★水, ★鶏がらスープの素, ★醤油, ◎片栗粉…
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材料:あじの開き(焼いたもの), きゅうり, 豆腐(絹), みそ(合わせ), 白ごま(炒ったもの)…
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材料:えのき, しめじ, 舞茸, 鷹の爪(小口切り), にんにくチューブ…
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材料:鶏皮, 水, かつおだし, おろし生姜, ごま油…
材料:えび(中), もやし, パクチー(葉), ビーフン, 水…
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材料:水洗いした牡蠣, 大根 , えのき茸, 白葱, 芹…
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