塩麹 野菜 のレシピ・作り方

110件
投稿レシピ
春野菜たっぷり和さらだ
春野菜たっぷり和さらだ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茹でたけのこ, 茹でふき, うど, ソラマメ, スナップエンドウ…
投稿レシピ
春菊とリンゴの塩麹ヨーグルトドレッシング
春菊とリンゴの塩麹ヨーグルトドレッシング
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：春菊, リンゴ, 蕪, Ａプレーンヨーグルト, Ａ塩麹…
投稿レシピ
野菜ロール鶏ハム
おいしそう！ 3件
野菜ロール鶏ハム
太田アキオさん
太田アキオさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 小松菜, ニンジン, 塩麹, 片栗粉…
投稿レシピ
塩麹とヨーグルトでマリネ！柔らか豚テキ
塩麹とヨーグルトでマリネ！柔らか豚テキ
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚トンカツ用, ★塩麹, ★無糖ヨーグルト, ★ニンニクすりおろし, オリーブオイル又はサラダオイル
投稿レシピ
下味は塩麹で！レンジでチンの豚肉巻き
下味は塩麹で！レンジでチンの豚肉巻き
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：豚バラ肉薄切り, ズッキーニ, ナス, カボチャ, サラダオイル又はオリーブオイル…
投稿レシピ
塩麹で！ホウレン草のナムル
おいしそう！ 2件
塩麹で！ホウレン草のナムル
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ホウレン草, ♣お好きな塩麹, ♣ごま油, ♣すり白ごま
投稿レシピ
Vegan♪～白い雑炊
Vegan♪～白い雑炊
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁　, 玉ねぎ～スライス　, 手揚げ風油揚げ～1センチ角, 干し椎茸(だしをとった後の)～みじん, 塩麹　…
投稿レシピ
Vegan♪～醤油ラーメン
おいしそう！ 3件
Vegan♪～醤油ラーメン
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：　　た○ご不使用中華生めん　, ≪スープストック≫玉ねぎ、セロリとごぼう, 　　さつまいもなどの野菜何でも　, 　干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁, ≪スープの味付け≫有機丸大豆しょうゆ　　…
投稿レシピ
塩麹で焼うどん
おいしそう！ 1件
塩麹で焼うどん
りらくみさん
りらくみさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：うどん, キャベツ（太めの千切り）, ニンジン（千切り）, ネギ（小口切り）, 溶き卵…
投稿レシピ
おにぎり3兄弟ワンプレート
おいしそう！ 1件
おにぎり3兄弟ワンプレート
usagiさん
usagiさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：(塩麹唐揚げ)鶏肉, (塩麹唐揚げ)a 塩麹、砂糖, (塩麹唐揚げ)a 醤油, (塩麹唐揚げ)a 生姜、溶き卵, (塩麹唐揚げ)片栗粉、小麦粉…

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