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材料:牡蠣(加熱用), 水, 塩, 酒, ☆ 醤油…
材料:里芋(皮を除いた状態で), 長ネギ(白い部分), 椎茸, パンチェッタ, ホワイトソース…
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材料:にんにく, 玉ねぎ, じゃがいも , あさり ホタテもあり, バター …
材料:豚バラ塊肉, 大根(自家製), 卵, 醤油, 酒…
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材料:鶏手羽元, パプリカ, エリンギ, にんにく, みかん…
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材料:鶏胸肉, じゃがいも, 人参, ブロッコリー, 玉ねぎ…
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材料:玄米, 鮭の中骨水煮缶, とうもろこし, マッシュルーム, 玉ねぎ…
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