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材料:レンズ豆, 水, トマト水煮缶(カット), 玉ねぎ, にんじん…
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材料:レンズ豆, キュウリ, プチトマト, セロリ, にんじん…
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材料:レンズ豆, 米(ジャバニカ米ORインディカ米がよい), 玉葱(みじん切り), レモン, 固形チキンスープの素…
材料:かぼちゃ, ひよこ豆, レンズ豆, ★ケチャップ, ★ソース…
材料:(スープ材料)鶏ガラ、豚骨, ニンニク、ショウガ, たまねぎ、タマネギ, 水、岩塩、酒, (カレー材料)ニンニク、ショウガ…
材料:レンズ豆(赤) , 鶏むねひき肉 , 玉ねぎ(大) , ズッキーニ(中1本) , 茄子(1個) …
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材料:レンズ豆(乾燥) , 玉ねぎ(2、3個) , トマト(特大) , なす , さやいんげん …
材料:鶏腿肉(骨付き)又は手羽先, 砂肝, 玉葱小, 米, 大蒜…
材料:タマネギ, ビーツ, レンズ豆, オリーブオイル, 塩…
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