ビタミン のレシピ・作り方

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投稿レシピ
風邪の予防にビタミンC！即席ザワークラウト
おいしそう！ 13件
風邪の予防にビタミンC！即席ザワークラウト
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：キャベツ, レモン汁, 酢, 砂糖, ローリエ…
投稿レシピ
ゴーヤの浅漬けナムル風☆ごはんのともや、おつまみに◎
おいしそう！ 8件
ゴーヤの浅漬けナムル風☆ごはんのともや、おつまみに◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ゴーヤ, 塩, ☆昆布だし（顆粒）, ☆塩, ☆味の素…
投稿レシピ
お弁当にも作り置きにも！彩りキレイなビネガー人参
おいしそう！ 4件
お弁当にも作り置きにも！彩りキレイなビネガー人参
あいりーんさん
あいりーんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：人参, ☆リンゴ酢(なければ穀物酢でも), ☆レモン汁, ☆砂糖, ☆オリーブオイル…
投稿レシピ
鶏レバーとニンニクの甘辛煮
おいしそう！ 6件
鶏レバーとニンニクの甘辛煮
シャ・ノワールさん
シャ・ノワールさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：鶏レバー, ニンニク, 生姜（すりおろし）, 醤油, 砂糖…
投稿レシピ
ふろふき大根　ゆず生姜ジュレのせ　
ふろふき大根　ゆず生姜ジュレのせ　
しびる1126さん
しびる1126さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：大根, かつお節, 昆布1枚（5×5ｃｍ程度）, ★しょうが＆ゆず（粉末）, ★粉ゼラチン…
投稿レシピ
胡麻豆腐
おいしそう！ 2件
胡麻豆腐
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：練りごま　, 昆布だし, くず粉（または片栗粉）　
投稿レシピ
きゅうりと人参のソムタム
おいしそう！ 4件
きゅうりと人参のソムタム
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 人参, パプリカ（黄）, 干しエビ, ピーナッツ（またはアーモンド）…
投稿レシピ
金時豆ふっくら煮(バーミキュラー)
おいしそう！ 4件
金時豆ふっくら煮(バーミキュラー)
ハルルさん
ハルルさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：うずら豆, キビ砂糖〜, 天然な塩, 天然なお水
投稿レシピ
ごろごろ苺と白いんげんのヨーグルトサラダ☆
おいしそう！ 14件
ごろごろ苺と白いんげんのヨーグルトサラダ☆
桃百さん
桃百さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：苺, 白いんげん（水煮）, 新玉ねぎ, ヨーグルト（水切り後）, ディル（生）…
投稿レシピ
カラフル夏野菜のジュレ 土佐酢ソース仕立て
おいしそう！ 1件
カラフル夏野菜のジュレ 土佐酢ソース仕立て
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, おくら, プチトマト, 粉ゼラチン, A　＜浸し液＞ 　出し汁（かつおと昆布）…

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